高血压胆囊炎的饮食指导

参考内容

高血压合并胆囊炎患者需遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则。
应严格控制每日盐摄入量在3克以内，避免食用咸菜、腌肉等高盐食品;减少肥肉、油炸食品等高脂肪食物的摄入，选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质来源。
增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，如西兰花、燕麦、苹果等，补充膳食纤维和维生素，促进消化功能并稳定血压。
避免食用辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物，防止刺激胆囊加重炎症。同时需规律进餐、少食多餐，避免暴饮暴食，并注意控制糖分摄入，保持健康体重。

2025-05-01 18:30:08

END

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#消化系统 #高血压 #脂肪干细胞

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