打干细胞吃香蕉会影响吸收吗？

干细胞治疗完后，吃东西调一调对身体恢复可重要了，好多病人都在意吃的东西会不会影响治疗效果，像香蕉会不会影响营养吸收，下面从好几个角度说说香蕉在干细胞治疗完后的影响，还会给些科学的吃东西建议。

一、干细胞治疗完后吃东西的重要性

干细胞治疗是个新出来的医疗办法，就是为了让受伤的组织能修好、重新长出来，治疗完恢复的时候，病人的消化的地方可能比较弱，所以吃东西得清淡点、容易消化点、营养得均匀，吃膳食纤维、维生素、矿物质这些营养的东西，能让免疫力变强，让肠道变好，还能让身体机能恢复得快点。

二、香蕉里的营养成分和它们的作用

香蕉是种营养多的水果，每100克香蕉里大概有1 - 2克膳食纤维，还有好多钾、维生素B6、维生素C和碳水化合物，膳食纤维能让肠道动得快点，改善便秘；钾能让电解质平衡，对心脏好；维生素B6和维生素C能让免疫力变强，干细胞治疗完后，吃点香蕉能补充能量、帮助消化，还能多吃点膳食纤维，对肠道健康有好处。

三、香蕉对营养吸收的影响

虽说香蕉营养多，但有些时候可能会对营养吸收有点影响：

膳食纤维的影响

香蕉里的膳食纤维对肠道好，可吃太多可能会让消化的负担变重，特别是消化的地方比较敏感的病人，一天吃1根香蕉就行，别吃太多。

糖分的影响

香蕉里的糖分不少，每100克香蕉含糖量大概20 - 30克，这可能会让血糖一下子升上去，有糖尿病的病人或者血糖调节能力差的病人，得特别注意香蕉吃多少，别影响血糖稳定。

多酚氧化酶的影响

香蕉里有个叫多酚氧化酶的东西，这个东西会把黄烷醇这些有好处的营养分解了，研究说在水果冰沙里加香蕉，黄烷醇的吸收能下降84%那么多。

四、干细胞治疗完后吃香蕉的建议

干细胞治疗完后，病人能吃点香蕉，但要注意下面这些：

适量吃

一天吃1根香蕉就能满足膳食纤维和钾的需要，别吃太多糖和膳食纤维，免得消化负担加重。

别空着肚子吃

香蕉是凉性的，空着肚子吃可能会刺激肠胃，饭后半小时吃，搭配点别的食物，让糖分吸收慢点。

注意搭配

别把香蕉和鞣酸多的食物（像柿子、荔枝）或者高蛋白食物（像牛奶）一起吃，不然会影响营养吸收。

五、总结

干细胞治疗完后，香蕉能当成补充营养的一部分，吃点对补充膳食纤维、钾和维生素有帮助，不过得注意糖和膳食纤维吃多少，别空着肚子吃，还要注意和别的食物怎么搭配，另外病人要根据自己的情况调整吃东西，要是不舒服，赶紧问医生，好让恢复顺顺利利的。