干细胞注射前吃啥滋阴润燥？

干细胞打针前，病人身体得是状态，这样能更好治病，还能让细胞功能发挥出来，这时候调整吃的东西特别重要，尤其是那些能滋阴润燥的吃的，能帮着平衡身体阴阳，让体质变强，给干细胞打针营造个好的身体里面的环境。

一、滋阴润燥为什么重要

滋阴润燥是中医调理身体很重要的一个办法，特别适合那些体质偏阴虚或者燥热的人，阴虚可能让人觉得口干舌燥、皮肤干巴、便秘什么的，而润燥能减轻这些不舒服，让身体代谢和修复的能力变强，对于马上要打干细胞的病人来说，吃能滋阴润燥的东西，能给身体提供够多的营养，减少治疗时候的不好反应，让治疗效果变好。

二、推荐吃的东西和它们的好处

干细胞打针前，下面这几种吃的，因为能滋阴润燥，可以当平时吃的东西的补充：

梨：梨是滋阴润燥很经典的水果，它性味甘寒，能清热润肺、让人解渴，可以直接吃，也能煮成梨汤，既能补充水分，又能减轻口干舌燥。

银耳：银耳有好多胶质，能滋阴润肺、养胃还能生津，常见吃法是煮银耳汤或者银耳粥，能帮着减轻阴虚引起的干咳、便秘这些症状。

燕窝：燕窝有好多胶原蛋白和各种氨基酸，能滋阴润燥、让人身体强壮，适量吃燕窝，能增强免疫力，为打干细胞做准备。

芝麻：芝麻里有好多不饱和脂肪酸和维生素E，能滋阴润燥、让大便通畅，黑芝麻更好，它能滋补肝肾，还能减轻阴虚导致的头晕目眩。

石斛：石斛是药也是吃的，能滋阴润燥、养阴清热，经常用来减轻口干舌燥、肺燥咳嗽这些症状，可以泡水喝，也能和别的食材一起炖煮。

蜂蜜：蜂蜜性味甘平，能补中润燥、止痛解毒，每天适量喝点蜂蜜水，能滋养身体，减轻干燥症状，还能改善肠道功能。

三、吃的建议和要注意的事儿

干细胞打针前，选上面这些吃的，得根据自己体质和健康情况适量吃，别吃太多不然不消化，比如说梨是凉性的，脾胃虚寒的人不能吃太多；燕窝贵，没钱的病人可以选别的性价比高的东西代替。

四、总结

干细胞打针前调整吃的，要以滋阴润燥为主，选像梨、银耳、燕窝、芝麻、石斛、蜂蜜这些吃的，给身体提供足够营养，同时减轻阴虚燥热带来的不舒服，不过调整吃的不是一下子就行的，病人得根据自己情况，听专业的人指导，科学搭配平时吃的，给打干细胞创造个好身体条件。