干细胞注射前吃啥降火？

干细胞打针之前，吃东西调理对提高治疗效果和身体状况特别重要，挑些能“下火”的食物，能帮着调整身体里面的环境，减少因为上火出现的炎症反应，给干细胞治疗创造好条件。

下火食物推荐

苦瓜

苦瓜是凉性的，能清热解毒，适合缓解上火带来的口干舌燥、烦躁这些症状，苦瓜里的苦瓜素和维生素C能帮忙加快代谢，清除身体里的积热，适当吃点苦瓜（像凉拌或者榨汁）能有很好的下火效果，不过脾胃虚寒的人要控制吃多少。

绿豆

绿豆是甜的、凉性的，归胃经能清热解暑、利尿解毒，煮绿豆汤喝，既能补充水分，又能缓解因为暑热或者内热造成的口渴、心烦等症状，绿豆汤里的钾元素和膳食纤维还能调节身体里电解质平衡，让毒素排出去。

梨

梨能生津润燥、滋阴下火，适合肺火大引起的干咳、咽痛这些症状，梨里的苹果酸和果胶能促进消化液分泌，改善胃火导致的不想吃饭，可以做雪梨炖冰糖或者鲜榨梨汁，又好吃又健康。

芹菜

芹菜是凉性的，能清热解毒、利尿消肿，适合肝火大或者高血压的人，芹菜里的膳食纤维能让肠道动得快，帮着排出身体里的废物，缓解内热造成的便秘。

黄瓜

黄瓜水分多，有很多维生素E和钾盐，能清热下火，黄瓜凉性的特点能缓解身体里的积热，它丰富的水分还能帮身体补充水分，让代谢状态变好。

注意事项

别吃刺激的食物

干细胞打针之前，别吃辣的、油大的、刺激的食物（像辣椒、油炸食品什么的），这些食物容易让血管变宽，增加身体炎症反应，可能影响干细胞治疗效果。

个人不一样

选下火食物得看个人体质，比如说脾胃虚寒的人不能多吃苦瓜；对某些水果过敏的人选梨或者黄瓜得小心，建议吃东西调整之前问问医生或者营养师，保证选的食物适合自己情况。

吃清淡、营养均衡

干细胞打针之前，吃的东西要清淡、好消化，同时保证蛋白质、维生素和矿物质吃得均匀，可以选瘦肉、鱼、新鲜蔬菜和水果，给身体足够的营养。

总结

干细胞打针之前，适当吃点苦瓜、绿豆、梨、芹菜和黄瓜这些下火食物，能调整身体里面的环境，减少炎症反应，给治疗创造好条件，同时别吃辣的、油大的食物，注意吃的清淡、营养均衡，根据个人不一样选适合的食物，才能更好提高治疗效果，要是有什么疑问，赶紧问问医生，保证吃东西安排得科学合理。