引起缺铁性贫血的三大原因

缺铁性贫血作为一种在血液疾病领域较为常见的病症，主要成因是体内铁元素量处于不足状态，这一状况致使血红蛋白的合成过程出现减少情形，而此又对红细胞所具备的功能产生影响，该类型贫血在不同年龄段群体里皆有可能发生，特别是婴幼儿、孕妇以及育龄期女性更是较为常见。关于其成因，虽然呈现出多种多样的特点，但依据临床观察和研究的结果，能够归纳出如下三大主要方面：

首先，铁摄入不足这一因素，在日常饮食过程中，因饮食里所含铁质的缺乏进而造成缺铁性贫血，这是最为常见的原因之一，毕竟铁作为构成血红蛋白的重要成分之一，其重要性在于血红蛋白承担着携带氧气至全身各处的职责，要是日常饮食里铁的含量相对偏低，便难以充分满足身体对铁的需求，富含铁的食物涵盖诸如红肉（像牛肉之类）、动物肝脏、海鲜（比如蛤蜊之类）、豆类及其制品、绿叶蔬菜等等，长期存在偏食行为或者素食者，若没有对食物进行合理搭配，就容易出现铁摄入不足这种状况。

其次，铁吸收障碍这一要点，即便人体摄入了足够量的铁元素，但倘若消化系统存在某些特定问题，例如慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃切除术后等情形，就可能致使铁无法被有效吸收，除此之外，某些药物（诸如抗酸药这类）或者过量饮用茶水（由于茶叶中的鞣酸会与食物里的铁结合从而形成不溶性的复合物），也会对铁的正常吸收过程造成干扰。

再者，需求增加或丢失过多这种状况，对于特定人群而言，即便铁的摄入量以及吸收率皆处于正常范围之内，然而由于生理状态发生变化致使铁的需求量显著增加，又或者通过其他途径丢失了大量铁元素，同样极有可能导致缺铁性贫血这一病症的发生，此情况在妊娠期间表现得最为典型，随着胎儿不断成长发育，母体需要向其提供更多铁以支持生长，另外，在月经期间，女性每月都会伴随经血有一定量的铁流失，要是失血量较大且持续时间比较长，就很容易引发缺铁现象，除此以外，反复发生的内出血（例如胃肠道溃疡、痔疮出血等状况）也是致使铁丢失过多的重要因素之一。

综上所述，缺铁性贫血的发生通常是上述一个或者多个因素共同作用之后所产生的结果，预防和治疗该疾病的关键在于改善饮食习惯，以保证能够有充足并且均衡的铁被摄入，与此同时，针对潜在的吸收障碍或者异常丢失情况，需要采取相应的干预措施，倘若出现相关症状时，建议及时前往医院就医检查，并且遵循医生的嘱咐采取适宜的治疗方法。