青少年检查是真性近视应该怎么做

青少年若确诊为真性近视，此便意味着眼轴已然变长或者角膜曲率过陡到使平行光线不能准确聚焦于视网膜从而无法形成清晰物像的地步，这属于不可逆的眼部结构性改变，所以就需要采取那科学且系统的干预措施去控制近视的进展，以防发展成600度以上高度近视以及由其引发的诸如视网膜脱离、青光眼这般严重并发症。

而那作为基础的医学验光，需于专业眼科机构开展散瞳验光，以便排除假性近视的干扰并准确获取屈光度数，依据该结果去配戴适宜的矫正眼镜，框架眼镜乃是最为常见的选择，镜片应挑选透光率高且能防蓝光的材质。要是近视增长较快，即每年超过75度或者存在明显的视疲劳，便可考虑验配那夜间佩戴的高透氧硬性隐形眼镜即角膜塑形镜（OK镜），其通过暂时性改变角膜形态来延缓眼轴的增长，控制效果可达40% - 60%，不过却得严格遵循护理规范并且定期复查。

对于青少年来说，用眼习惯的调整重要至极，每天户外活动时间应不少于2小时，因为自然光照能刺激视网膜多巴胺分泌进而抑制眼轴过度伸长，学习之时要遵循“20 - 20 - 20”法则也就是每20分钟看20英尺外物体20秒，还需保持30厘米以上的阅读距离，不可趴着或者躺着用眼，电子屏幕的使用必须受到限制，非学习目的单次使用不宜超过15分钟，除此之外，保证充足的睡眠，也就是每天8 - 10小时以及均衡饮食，像补充维生素A、D及叶黄素，这对眼部健康同样有帮助。

最后，定期随访不可被忽视，每3 - 6个月需复查视力、眼轴长度以及眼底情况以动态评估防控效果，要是近视进展过快，可在医生的指导之下联合使用0.01%的低浓度阿托品滴眼液来进一步抑制度数的增长，家长得避免盲目依赖诸如“近视治 愈”这类虚假宣传，毕竟真性近视虽不可逆，但借助科学管理却能有效减缓其发展速度进而降低未来发生眼部疾病的风险。