干细胞回输后适合吃什么水果？帮助调节免疫的应季水果​

干细胞回输完了，身体还在恢复，这时候吃什么对身体恢复和增强免疫力可重要，挑合适的水果能帮忙调节免疫系统，还能给身体提供维生素和矿物质，不过每个人体质不一样，挑水果得想想自己情况，再听听医生咋说，下面这些水果适合干细胞回输后吃，还能调节免疫系统，都是应季的：

1. 猕猴桃：里面有好多维生素C，这东西能抗氧化，帮着提高身体免疫力，而且还有膳食纤维，对肠道好。

2. 苹果：都叫它“全科医生”，因为对谁都有点好处，苹果里有果胶，能让肠胃动得快点；还有各种维生素，能增强人的抵抗力。

3. 橙子：跟猕猴桃一样，橙子也能提供不少维生素C，吃点能补上身体需要的营养，伤口好得快，还能让人不容易生病。

4. 香蕉：好消化，里面钾元素多，能让心脏好好工作，香蕉里的B族维生素还能让人心情好，压力小。

5. 蓝莓：都叫它“超级食物”，里面有好多花青素什么的抗氧化物质，能对付自由基，吃久了能让人老得慢点，身体防御能力变强。

6. 梨：秋天吃梨正好，梨性凉味甜，能清热润肺，止咳化痰，刚做完手术或者治疗的人，喝点新鲜梨汁能让嗓子舒服点。

7. 葡萄：夏天到初秋葡萄就熟了，葡萄里有多酚类化合物，特别是白藜芦醇，听说能抗癌，但葡萄糖分高，有糖尿病的人得小心吃。

8. 柿子：秋天特有的水果，熟了的柿子甜，营养高，柿子里有胡萝卜素和各种微量元素，吃点能提高免疫力。

9. 柚子：柚子好吃，营养也高里面柚皮苷等成分对身体有保健作用，柚子里的维生素P能让毛细血管壁变强，预防心血管病。

反正干细胞回输后恢复这段时间，把上面说的水果搭配着吃，既能解馋又能调理身体，具体吃什么还得看自己情况，不行就问问医生，还有平时生活习惯要好，像运动运动、睡够觉什么的，对身体健康也很重要。