打了干细胞治疗后哪种富含类黄酮的水果更有益？抗氧化的术后水果对比指南​

干细胞治疗是新的治病法子，好多病都用它治，干细胞治完病，吃什么喝什么搭配好对身体恢复可重要了，类黄酮是种天然的抗氧化东西，水果里到处都有，能让炎症轻点，还能让免疫系统厉害点，所以干细胞治完病恢复的时候，吃点含类黄酮的水果对身体好，下面说说几种含类黄酮的水果和它们的好处，帮你选适合做完手术吃的水果。

1. 蓝莓

蓝莓大家都觉得是“超级食物”，里面有好多花青素，花青素是种厉害的类黄酮，抗氧化能力可强了，研究说蓝莓里抗氧化的东西能让身体里的自由基变少，保护细胞不受伤，另外还觉得它能让记忆力和认知功能变好，干细胞治疗后的病人，吃点蓝莓能让身体好，恢复得快点。

2. 樱桃

樱桃好吃，营养还高像黑樱桃这种颜色深的品种，花青素含量特别高，花青素是厉害的抗氧化剂，能抵抗炎症，让伤口快点好，樱桃里还有些维生素C和别的微量元素，对增强免疫力有好处，所以干细胞治疗完，吃点樱桃对身体恢复有帮助。

3. 石榴

石榴营养高得很，果实里有好多多酚类物质，像鞣花酸这种类黄酮也不少，这些东西能抗炎，还能把身体里有害的自由基去掉，研究发现经常喝点石榴汁能让得心脏病的风险小点，像高血压什么的，刚做完干细胞疗法的人，吃点石榴或者喝点新鲜榨的石榴汁挺好的。

4. 苹果

苹果不是水果里类黄酮最多的，但是容易买到，价格也便宜，苹果皮里有好多儿茶素，儿茶素是重要的抗氧化剂，经常吃苹果能让心血管健康，还能让消化系统正常工作，干细胞治疗后的病人，消化状态好也很重要，所以苹果也是个不错的选择。

反正干细胞治疗后，通过好好吃饭补充营养对快点康复很关键，上面说的这些含类黄酮的水果都不错，到底选什么得看自己身体咋样，听医生的，还要注意这些水果对身体好，但也别吃太多，不然可能出别的问题，希望这些能帮到你！