做完干细胞治疗后哪种含硒丰富的水果更有益？

干细胞治疗完，身子在修复跟调整的关键时候，好好补营养对恢复身体可重要，硒是咱人体不能少的微量元素，能抗氧化、增强免疫力、还能帮着细胞修复什么的，下面这几种水果含硒多，干细胞治疗完吃可有用了， 

1. 桑葚 

桑葚这水果营养足，吃着甜还有好多对身体好的营养东西，这里面硒含量不少，每100克桑葚里有一定量的硒，它抗氧化可厉害，能把身体里多的自由基清掉，让细胞少受氧化应激的伤，干细胞治疗后，身体里细胞在修复再生，自由基可能会弄坏这些新细胞，桑葚里的硒能保护细胞不被氧化伤着，给干细胞好好活着和发挥功能弄个好环境，而且桑葚还有好多维生素、矿物质和有活性的东西，能增强免疫力，让身体整个恢复得更好，桑葚能直接吃，也能做成桑葚汁、桑葚膏什么的， 

2. 草莓 

草莓颜色好看，味儿也好好多人喜欢吃，它也有一定量的硒，草莓里的维生素C跟硒一起，能让抗氧化能力更强，维生素C能帮忙合成胶原蛋白，对受伤的组织修复有用，硒能让细胞不受氧化应激影响，这俩一块对干细胞治疗后身体修复和免疫力提高可重要了，另外草莓还有果胶这些膳食纤维，能让肠道动得快点，消化功能变好，还能预防便秘什么的，给身体恢复弄个好的内部环境，新鲜草莓能直接吃，也能做成草莓沙拉、草莓酱什么的， 

3. 石榴 

石榴这水果营养价值高，有好多维生素、矿物质和抗氧化的东西，里面也有一定量的硒，石榴里抗氧化的成分能让细胞不被自由基伤着，让细胞健健康康的，对干细胞治疗后身体里细胞修复再生的过程，石榴里的硒和其他营养能一块起作用，让细胞功能正常恢复，而且石榴还能抗炎，能减轻身体炎症反应，给身体恢复创造好条件，石榴剥开吃里面的籽就行，也能榨汁喝， 

干细胞治疗完吃这些含硒多的水果，得注意别吃太多，要不有的水果吃多了可能让血糖升高什么的，再说了水果不能当药治病，得听医生的话，搭配上营养均衡的饮食和健康的生活方式，好让身体全面恢复。