做完干细胞能吃草莓吗​

做完干细胞治疗，像间充质干细胞、造血干细胞这些，身体处在细胞修复和功能重新建立的重要时候，这时候吃饭的关键就是要温和地补，别吃刺激的，好让身体快点好起来，草莓是春天常见的水果，里面有好多维生素、矿物质，还有能抗氧化的东西，对身体恢复有点好处，不过能不能吃草莓，得看看治疗完恢复到什么阶段了，自己身体咋样，还有草莓咋处理的，综合起来判断，下面咱详细说说：  

一、草莓里有什么营养，可能会有什么影响  

草莓里维生素C可多了，每100克差不多有60毫克，比苹果、梨都多，还有维生素E，能抗氧化，钾也不少能维持身体里电解质平衡，还有膳食纤维，能让肠道动得快点，另外还有好多生物活性成分，像花青素、鞣花酸什么的，这些能提高免疫力、抗氧化，还能预防便秘，对做完手术身体恢复有好处，但草莓也有些地方可能影响恢复：  

• 糖分挺高的，每100克大概8 - 10克，吃多了可能让血糖一下子变高，特别是有糖尿病或者糖耐量不正常的人，这样会影响干细胞修复的环境，让它不稳定，  

• 草莓有点酸，pH值大概在3.5 - 4.0，可能会让胃酸分泌变多，肠胃敏感的人，本来治疗期间肠胃功能就弱，吃了可能反酸或者肚子胀，  

• 草莓皮褶子多，容易沾上农药，要是没洗干净，可能会让人得胃肠道感染，  

二、不同恢复阶段咋吃草莓  

干细胞治疗完恢复一般分急性期（1 - 2周）、过渡期（2 - 4周）、稳定期（1个月往上），吃草莓得根据不同阶段的特点来：  

1. 急性期（1 - 2周）：小心点试试，先看看身体什么反应  

这个时候病人肠胃功能还没完全好，可能会恶心、想吐、拉肚子，嘴里黏膜也可能敏感，像造血干细胞移植后可能会口腔溃疡，要是没有特别严重的胃肠道反应，可以少吃点去皮的草莓，大概3 - 5颗，差不多30 - 50克，看看24小时内会不会肚子疼、反酸或者起皮疹这些不舒服，  

2. 过渡期（2 - 4周）：可以吃点，但别吃太多  

要是病人肠胃功能慢慢好起来了，不恶心、不拉肚子，嘴里也没什么不舒服，每天可以吃5 - 8颗草莓，大概80 - 100克，当加餐补充维生素，这时候可以吃带皮的草莓，但得洗干净，还得注意：  

• 别空着肚子吃：空着肚子吃草莓，因为它酸可能刺激胃黏膜，饭后半小时再吃；  

• 和别的食物一起吃：和那些富含膳食纤维的食物，像燕麦、香蕉一起吃，能让糖分吸收慢一点，不让血糖乱波动；  

• 看看肠胃什么反应：要是肚子胀或者拉肚子，就得少吃点或者先别吃了，  

做完干细胞能不能吃草莓，得看恢复到什么阶段——急性期（1 - 2周）小心试试，过渡期（2 - 4周）吃点就行，稳定期（1个月往上）就可以正常吃，每天10 - 15颗，重要的是要洗干净，别吃太多看看身体有什么反应，别因为草莓太酸、太甜，或者有农药残留，影响身体恢复，要是拿不准，就问问主治医生或者营养师，让他们给你制定个适合你的吃饭方案。