干细胞注射后饮食禁忌全解析：这些习惯必须改！

干细胞打进去以后，身体就到了一个特别重要的修修补补和重新生长的阶段，这个时候吃的东西要是弄得科学合理，不光能让治疗效果变好，还能让恢复的速度变快，可是好多人做完手术以后，还是照着原来不好的习惯吃东西，说不定就把干细胞的活力和功能给影响了，这篇文章会把干细胞打进去以后，吃东西要注意不能吃什么，都给讲得清清楚楚，好帮着你更好地配合治疗，快点好起来。

一、别吃油多又甜的东西

油多又甜的东西吃了，身体里炎症就会变多，氧化应激也会增加，这样可能就会让干细胞活下来和变成别的细胞的能力受影响，特别是炸的东西、甜点心、带糖的饮料这些，会把身体代谢的平衡弄乱，让干细胞周围环境变得不稳定，做完手术以后，选清淡点、油少糖也少的东西吃，像蒸的煮的蔬菜、瘦肉、鱼、全谷物这些，让血糖和血脂稳稳当当的，给干细胞创造个好的生长环境。

二、别吃辣的和刺激的东西

像辣椒、花椒、生姜、大蒜这些辣的东西，虽然对身体有点好处，但是刚打完干细胞那一阵子，能不吃就不吃，这些东西很容易刺激到肠胃，让人觉得不舒服，还可能让身体里炎症反应变得更厉害，影响身体免疫调节的功能，做完手术吃东西，就得选温和点、容易消化的，好好保护肠胃的黏膜，别给它太多没必要的刺激。

三、一定不能喝酒

干细胞打完以后，酒可千万不能碰，酒不光会让肝脏的负担加重，还会让免疫系统的功能变弱，干扰干细胞修修补补和重新生长的过程，而且酒精在身体里代谢出来的东西，对细胞有毒，可能就会让治疗效果变差，做完手术以后，至少一个月什么酒都别喝，带酒精的饮料、吃的还有药都不行，这样能保证身体处在的恢复状态。

四、别吃凉的不干净的东西

像生鱼片、生蚝、冷饮这些凉的东西，很容易带着细菌或者寄生虫，会增加感染的风险，打完干细胞以后，身体免疫力可能会暂时变弱，这个时候吃东西就得更注意卫生，别吃不干净或者没煮熟的东西，所有吃的都充分加热，吃的时候温度别太高也别太低，保证安全卫生。

五、补的东西和保健品别乱用

好多人做完手术就着急补身体，什么保健品都乱吃，像人参、鹿茸、灵芝这些，可是有些补的东西可能有激素或者活性成分，会把身体里激素的平衡弄乱，影响干细胞发挥作用，做完手术别自己随便吃补的东西，要是想补充营养，得在专业的人指导下，选合适的维生素、矿物质或者蛋白质补充剂。

六、吃饭要有规律，水要喝够

吃饭有规律，能让身体代谢保持稳定，帮助身体恢复，每天三顿饭，按时吃吃的量也差不多，别一会儿吃太多，一会儿又不吃，同时水要喝够这样能让身体里代谢产生的废物排出去，让细胞功能正常，每天喝1500 - 2000毫升的水，喝白开水或者淡茶就行。

七、总结一下

干细胞打完以后，吃东西怎么管，这对治疗能不能成功可重要了，油多甜的、辣的刺激的、凉的不干净的东西别吃，酒一定不能喝，补的东西别乱用，吃饭要有规律，水要喝够把这些习惯改好了，就能给干细胞创造的生存和工作环境。