过敏体质打干细胞怎么筛选安全食物？

过敏体质的人做了干细胞治疗后，选安全的吃的可重要了，这能少过敏，还能让身体变好，下面从过敏体质什么样、干细胞治疗后吃的要注意什么、咋选安全吃的这三方面说说。

一、过敏体质什么样和吃的对它有什么影响

过敏体质就是这人对外边好多东西容易有不正常的免疫反应，常见的不舒服像皮肤痒痒、打喷嚏、流鼻涕、起荨麻疹什么的，吃的是过敏的一个重要原因，有些吃的能让过敏犯了或者更厉害，所以得特别注意吃的安不安全。

二、干细胞治疗后吃的要注意什么

干细胞治疗完，病人的免疫系统可能在调整，对外边刺激可敏感了，吃的得按下面这些来：

别吃容易过敏的东西：像海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋这些常见的会让人过敏的，得按自己过敏的情况躲着。

选清淡好消化的吃的：像粥、蒸的菜什么的，别给肠胃太多负担。

别吃刺激的东西：像辣的、油炸的、糖多盐多的，不然免疫系统会不舒服。

三、咋选安全的吃的

为了吃的安全，过敏体质的人可以这么选合适的吃的：

（一）知道自己对什么过敏

通过过敏检测（像皮肤点刺试验、查血）看看自己对什么吃的过敏，别吃那些过敏的，比如说查出来对牛奶过敏，那就什么奶制品都别吃。

（二）先选不容易过敏的吃的

下面这些吃的一般不容易让人过敏，过敏体质的人能吃：

燕麦：有好多膳食纤维，对肠道好还不容易过敏。

西兰花：有不少维生素C和抗氧化的东西，能让免疫力变强。

三文鱼：有Omega - 3脂肪酸，能消炎对过敏体质的人好。

（三）慢慢加新的吃的

试新吃的的时候，每次就吃一点点，看看反应，比如说一次就试一种新吃的，看24到48小时有没有过敏，要是没什么不舒服，再慢慢多吃点。

（四）记吃的日记

记每天吃了什么和身体有什么反应，能帮着发现可能过敏的吃的，比如说吃了什么后皮肤痒痒或者拉肚子，就别吃了赶紧问医生。

四、总结

过敏体质的人干细胞治疗后选安全吃的，得看自己过敏的情况、过敏检测结果还有吃了东西后的反应，先选不容易过敏的，别吃容易过敏和刺激的，在医生或者管营养的人指导下，弄个适合自己的吃饭计划，好让身体顺顺当当恢复。