刚打干细胞吃竹笋后胸闷该如何缓解？​

打了干细胞又吃了竹笋后觉得胸口闷，说不定是竹笋里有些东西刺激到肚子或者身体，就不舒服了，下面从竹笋营养咋样、为什么胸口闷、咋能不闷还有之后该咋吃东西这四方面说道说道，帮你对付这情况。

一、竹笋营养咋样

竹笋是个有营养的吃食，有好多膳食纤维、维生素还有矿物质，膳食纤维能让肠子动得快点，对消化好还能防便秘；同时，竹笋里草酸和粗纤维不少，这些东西对身体好的人有点好处，可对肚子敏感的人来说可能是个负担。

二、为什么胸口闷

肚子负担：竹笋里的粗纤维和草酸可能刺激肠胃，造成消化不好或者肠子动得太快，打了干细胞的人，肚子可能比较弱，吃太多竹笋可能让负担更重，就胸口闷了。

过敏反应：有些人可能对竹笋里的生物碱或者什么特别的蛋白质过敏，就会胸口闷、起疹子什么的不舒服。

其他可能的原因：胸口闷也可能和打了干细胞后身体的反应或者心里的想法有关，像紧张、着急这些情绪变化。

三、咋能不闷

慢慢深呼吸放松：慢慢地大口吸气呼气，多吸点氧气，胸口闷的感觉就能轻点，吸气的时候肚子鼓起来，呼气的时候慢慢呼出去，多来几次能让身心放松。

调整姿势：坐直或者站直，别弯腰驼背的，这样能少压着胸腔，睡觉的时候侧着睡或者把头垫高，呼吸能顺点。

适当活动活动：稍微走走这样的活动能让心肺功能变强点，但别累着了。

去医院看看：要是胸口一直闷还带着胸痛、喘气费劲这些症状，得赶紧去医院，看看是不是心脏或者肺有毛病。

四、之后该咋吃东西

别吃刺激的东西：恢复的时候，尽量选清淡、好消化的吃的，别吃高纤维、高草酸的东西，像竹笋、芹菜什么的。

适量补补营养：可以选软乎好消化的吃的，像粥、蒸蛋、豆腐这些，能让肚子负担轻点。

问问医生：打了干细胞后吃什么得看个人身体情况还有治疗到什么阶段了，问问医生，让医生给安排个科学的吃饭计划。

总结

打了干细胞吃竹笋胸口闷，可能是肚子负担重或者过敏了，通过深呼吸、调整姿势和适当活动，能减轻症状，要是症状一直有或者更严重了，得赶紧去医院，恢复的时候，建议选清淡、好消化的吃的，别吃高纤维和高草酸的东西，听医生的科学安排吃饭，好让干细胞治疗顺顺利利，身体快点好起来。