打干细胞期间吃什么水果营养最丰富？

干细胞治疗的时候，身体也许处在比较敏感的状况，免疫系统、消化系统什么的都得好好照顾，这时候吃什么对治疗、减少不好的反应、恢复身体可重要了，水果是天然有营养的东西，有维生素、矿物质、抗氧化剂还有膳食纤维，能增强免疫力，促进细胞修复，选水果的时候，得先看它有没有营养、好不好消化、会不会让人过敏或者不舒服，还有是不是适合现在恢复的阶段。

推荐营养最多的水果

下面这些水果在干细胞治疗的时候，营养特别多，能吃：

1. 蓝莓

营养特点：蓝莓被叫做，有好多花青素，这是种厉害的抗氧化剂，能减少身体里的氧化应激，不让细胞被自由基弄坏。

对健康的好处：氧化应激会让细胞受伤变老，干细胞治疗就是要修好坏掉的细胞和组织，吃蓝莓能给干细胞创造更健康的工作地方，可能让治疗效果更好，另外蓝莓还有维生素C、维生素K和锰，能让骨骼健康，维持免疫功能。

2. 猕猴桃

营养特点：猕猴桃有好多维生素C、维生素E、钾和膳食纤维，维生素C和维生素E都是厉害的抗氧化剂，能不让细胞被自由基伤到。

对健康的好处：干细胞治疗的时候，身体需要好多营养来恢复，猕猴桃里的维生素C能帮着吸收铁，预防缺铁性贫血；膳食纤维能让肠道健康，防止便秘。

3. 石榴

营养特点：石榴汁里有很多抗氧化剂，特别是石榴酸，研究发现它能抗炎、抗衰老。

对健康的好处：干细胞治疗的时候，身体可能会有炎症反应，石榴能减轻炎症，促进细胞再生，另外石榴还有维生素C和叶酸，能增强免疫力，帮助细胞修复。

干细胞治疗的时候，选蓝莓、猕猴桃、石榴、苹果、橙子、火龙果这些营养多的水果，能给身体提供维生素、矿物质和抗氧化剂，增强免疫力，促进细胞修复和恢复，籽多的水果，看个人消化能力和身体反应吃，能榨汁或者把籽过滤掉，减轻消化负担。

整个治疗过程中，饮食调整要根据个人具体反应来，要是有疑问或者不舒服，赶紧问医生或者专业营养师，得到适合自己的指导，饮食配合好，再加上休息够、心态积极，对干细胞治疗成功和身体康复更有好处。