做完肠镜可以吃什么东西

做完肠镜后其饮食选择之所以至关重要乃是因其对身体更快恢复有着助益；正常状况下于肠镜检查结束之后的24小时内，医生通常会建议从易于消化之类食物着手，随后再渐渐朝着正常饮食状态过渡；下面所提及的便是一些适合肠镜手术之后进行食用的食物相关推荐内容。

其中清淡流质或半流质食物方面，温热状态的米汤不但易于人体消化，而且还能够为身体给予必要的能量供应比如就像可以选择米汤；而像小米粥、大米粥等这类稀粥则需注意避免添加过多调料，尽量选择简单熬煮的形式；至于清汤方面，可选取鸡肉汤或者鱼肉汤但要记得去除油脂且注意绝不要加入辛辣调料等。

待自身感觉良好并且毫无不适感产生之时，可以尝试食用一些软食：例如蒸蛋这种富含蛋白质且质地柔软便于吞咽的食物便是不错选择；像胡萝卜、南瓜等这类煮熟的蔬菜但务必要确保它们被充分烹饪至非常软的程度才适宜进食；还有像烂面条或者细面条这类易于消化的面食，需要尽量避免使用过于油腻或者重口味的酱料。

关于易于消化的水果方面，成熟的香蕉由于含有丰富的钾元素因而能够助力补充因肠道准备极有可能丢失的电解质所以香蕉是合适选择；将苹果削皮后通过蒸熟并捣成泥状予以食用的苹果泥既美味又有利于肠胃吸收；同样需要去皮并经过蒸煮后食用的梨子，对于缓解便秘具备一定效果。

需留意的事项也有不少，于肠镜后的最初几餐过程当中，请务必避免食用诸如全麦面包这类高纤维食品以及生冷硬的食物还有难以消化的肉类等等；并且要杜绝摄入刺激性很强的食物诸如辣椒、咖啡、酒精之类的，这些食物都极有可能对刚历经检查的胃肠道形成刺激；假设在进食阶段感觉到任何不适状况例如腹痛加剧或者恶心呕吐等相关症状的话，就应当即刻停止进食同时联系医生以咨询下一步究竟该如何进行处理。

毕竟每个人的身体实际状况各不相同，恢复情况自然也会存在差异，因此最为关键的要点是遵循您的主治医师给出的具体相关指导；伴随着身体逐步适应恢复状态，可以慢慢朝着正常饮食习惯去恢复，但依然需要注意保持健康且平衡的饮食结构。