糖尿病这一常见慢性疾病以高血糖作为主要特征,鉴于发病原因和机制的差异,它主要被分为1型、2型及其他特殊类型,尽管不同类型糖尿病患病人群有别,然而总体而言存在一些或能增加个体患糖尿病风险的因素。
其一为遗传因素,这其中包括家族史,即直系亲属如父母或兄弟姐妹中有糖尿病患者时个体患病几率相对较高,还涵盖种族背景,例如亚洲人、非洲裔美国人等某些族群相较于其他族群更易患2型糖尿病。
其二是生活方式方面,长期食用高糖分且高脂肪却缺乏膳食纤维的食物易致体重增加及胰岛素抵抗进而提高患病风险的饮食习惯,身体活动量少易发胖从而增加患2型糖尿病可能性的缺乏运动情况,超重尤其腹部脂肪过多被视为2型糖尿病重要危险因素之一的肥胖问题,以及可能对胰岛功能造成损害间接促进疾病发生的吸烟与饮酒等不良生活习惯。
其三是年龄增长,随着年龄逐渐增长人体对胰岛素敏感度渐降,致使老年人群中2型糖尿病发病率偏高。
其四为其他健康状况,像是曾患妊娠期糖尿病的女性在未来几年发展成2型糖尿病风险较大的妊娠期糖尿病情况,高血压患者常伴有胰岛素抵抗现象而更易患2型糖尿病的高血压问题,高胆固醇或高三酸甘油酯水平与2型糖尿病存在一定关联的血脂异常情形。
其五是特殊情况下的1型糖尿病,当身体错误攻击并破坏产生胰岛素的β细胞进而可能发生1型糖尿病的自身免疫系统问题,该情况一般于儿童或青少年时期被诊断出来但也会影响成年人,还有研究表明某些病毒感染或许是触发1型糖尿病因素之一的病毒感染问题。
需留意并非所有具备上述风险因素者都会患糖尿病,同样部分无明显风险因素之人也可能患病,故而保持健康生活方式、定期体检及早发现潜在问题极为重要,若认为自身患病风险较高应咨询专业医生获取个性化建议。
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