老人有肺气肿的饮食

肺气肿这一常见慢性呼吸系统疾病，所呈现主要表现为持续性呼吸道症状及气流受限情况，而对于患有此疾病的老年人来讲，合理饮食这般事物不仅可助力于改善其身体状况情形，在一定程度上还能够使得病情发展获得缓解，以下将从多个方面针对适合肺气肿患者的饮食建议作出介绍：

1. 增加蛋白质摄入方面

- 优质蛋白来源角度：

诸如鱼以及像鸡胸肉这类瘦肉还有豆制品等都是十分不错的优质蛋白选择。

- 从蛋白质的作用层面看：

蛋白质可对受损组织起到修复效用且能够增强免疫功能。

2. 关于富含维生素与矿物质的食物部分

- 维生素C相关情况：

柑橘类水果、猕猴桃和草莓等新鲜果蔬之中富含的维生素C，这种物质可以提升机体抵抗力。

- 维生素E相关事宜：

坚果、种子以及绿叶蔬菜里所含较多的维生素E，对肺部健康的保护有着益处。

- 钙质相关内容：

牛奶及其制品、小鱼干等食物富含的钙质，有利于骨骼健康方面。

- 钾元素相关情形：

香蕉、土豆等食物内含量较高的钾元素，能够帮助维持体内电解质平衡状态。

3. 保持水分充足这一块

- 适量饮水的相关要点：

每天需要保证足够水分摄入量但应避免一次性大量饮用，原因在于防止加重心脏所承受的负担。

- 关于温开水选择：

尽量少去饮用冷饮或者过热饮品，目的是以免对已然敏感的呼吸道形成刺激。

4. 注意碳水化合物的选择事项

- 全谷物代替精制谷物的内容：

以糙米、燕麦等全谷物去代替白米饭、面条等精制谷物，这样做能够提供更多膳食纤维进而有助于消化吸收。

- 限制糖分的有关方面：

减少甜食以及含糖饮料的摄入数量，以此来防止因体重增加而给心肺增添额外压力。

5. 控制盐分摄入的要点

- 低盐饮食的必要性：

过多的钠盐会致使体内水分出现滞留状况，进而会增加心脏负荷，对于肺气肿患者的身体恢复是不利的。

6. 少量多餐的具体做法

- 分散进食的好处：

采取少量多餐这样的进食方式，可以使胃肠道负担得以减轻并且也有利于营养物质更良好地被吸收利用。

7. 避免刺激性食物的注意点

- 辛辣油腻食物的问题：

避免食用过于辛辣或者油炸的食物，因为此类食物可能会引发咳嗽加剧或者其他不适反应现象。

- 烟酒戒除的重要性：

禁止吸烟行为，并且也不要有饮酒情况，毕竟它们都会对肺部功能造成损害。

总之，对于肺气肿患者来说，通过科学合理地对饮食结构予以调整，在满足基本营养需求这个过程的同时，还需要去注意避免那些有可能对自身病情产生不利影响的因素，当然，鉴于每个人的具体情况并非完全一样，所以在制定个人化饮食计划的时候，还是能够在专业医生或者营养师的指导下来加以进行。