糖尿病容易缺什么维生素

参考内容

糖尿病患者于同时展开饮食控制以及药物治疗之际，或会因种种原因致使维生素出现缺乏状况。常见的若干种维生素缺乏情形涵盖：像维生素B群，尤其是其中维生素B1也就是硫胺素、还有维生素B6即吡哆醇以及维生素B12又称钴胺素，它们对于维系神经系统的健康极为关键，鉴于糖尿病患者容易生出周围神经病变，所以确保足够的B族维生素摄入量，对于预防或者缓解这一情况而言有所帮助;研究显示适量增加维生素C的摄入，不仅能够助力改善血糖控制，而且还存有抗氧化作用，可有助于减少氧化应激所带来的损害;维生素D不但对于骨骼健康起着至为关键的作用，并且某些研究表明它兴许同胰岛素敏感性以及血糖调节存在关联，在糖尿病患者当中维生素D不足的现象颇为普遍，进行适当补充会带来益处;作为一种强效抗氧化剂的维生素E，被认为能够对抗自由基的损伤，进而对心血管系统起到免受损害的保护作用，对于那些心血管疾病风险相对较高的糖尿病患者来说更是重要。
需留意的是，在考虑补充任何一种维生素之前，先向医生或营养师咨询相关意见，以便确保所选的补充方式契合个人健康状况以及具体需求，此外，通过达到均衡的膳食来获取所需的营养素，通常是更为安全且有效的办法。

2025-06-27 10:13:50

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#糖尿病 #神经系统 #细胞研究

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