高盐饮食引起高血压机制

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高盐饮食作为高血压重要风险因素，当人体摄入过多盐分致血液钠离子浓度增加，身体为稀释多余钠保留更多水分，随体内水分量增加血容量上升致血管内压力即血压升高；且长期高盐饮食或影响肾脏功能致其调节体内液体平衡能力下降，正常时肾脏可通过排出多余盐分和水维持血压稳定，经常性摄入过量食盐致肾脏负担加重影响其正常调节功能，促进高血压发展；有研究表明高盐饮食可能改变某些对控制血压至关重要的激素（如肾素 - 血管紧张素系统）活性水平，其正常工作受影响致血压异常升高；总之，减少食盐摄入量对预防或控制高血压、维护心血管健康有益，日常生活建议尽量选低盐食品并注意调味品选择与使用量以降低高盐饮食引发高血压风险。

2025-06-20 11:29:29

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#细胞研究 #高血压

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