肺气肿病人饮食菜谱表格

参考内容

肺气肿病人饮食菜谱表格
餐别菜谱名称食材功效注意事项
早餐燕麦牛奶粥燕麦片、牛奶、蜂蜜燕麦富含膳食纤维，改善消化;牛奶提供钙质和蛋白质，维持骨骼健康避免加糖过多，保持低盐低脂
午餐三文鱼蒸西兰花三文鱼、西兰花、姜片、盐三文鱼富含Omega-3脂肪酸，西兰花含抗氧化剂，维持肺部健康蒸煮为主，减少油脂摄入
晚餐菠菜鸡蛋汤配蒸南瓜菠菜、鸡蛋、南瓜、盐、鸡精菠菜富含铁质和维生素K，维持循环;南瓜含β-胡萝卜素和维生素C，增强体质菠菜焯水去草酸，南瓜煮软易消化
加餐酸奶水果杯酸奶、蓝莓、香蕉酸奶富含益生菌，改善肠道健康;水果含抗氧化剂和维生素，维持生理功能选择无糖酸奶，水果适量

2025-05-11 11:17:18

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#消化系统 #循环系统 #脂肪干细胞

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