高血压低盐饮食率有多少

参考内容

目前并无权威数据明确高血压患者的低盐饮食达标率，但实际执行情况普遍不理想。
根据《中国居民膳食指南》建议，高血压患者每日盐摄入量应控制在5克以下，而我国居民日均钠盐摄入量约达12克，远超推荐值。
部分患者虽知晓低盐饮食重要性，但因长期高盐饮食习惯难以改变，且对隐匿盐分(如加工食品、调味品中的钠)缺乏认知，导致实际执行率较低。
餐饮外食、调味品滥用等因素也加剧了低盐饮食的推行难度，需通过健康教育、饮食指导及政策干预综合改善。

2025-05-07 16:52:19

END

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#高血压

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