高血压心脏病的日常饮食

高血压心脏病患者的日常饮食应以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维为原则。

参考内容

高血压心脏病患者的日常饮食应以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维为原则。首先，严格控制盐的摄入量，每日不超过5克，以减少水钠潴留，降低血压。其次，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、肥肉等，以降低血脂，减轻心脏负担。多食用富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，有助于降低胆固醇，保持血管弹性。此外，适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等，有助于维持心脏功能。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食，以减轻心脏负担。合理的饮食调理对高血压心脏病患者的康复具有重要意义。

2025-05-07 11:00:18

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