回输干细胞可以吃哪些蒸水蛋类食物？消化功能弱的术后蛋白补充餐​

　　对于那些经历回输干细胞后以及消化功能因手术而显得较为薄弱的人群而言，选择契合其身体状况的食物就显得尤为关键，而蒸水蛋鉴于其具备易于消化且营养价值颇高的特性，从而成为此类人群诸多理想选择当中的其中之一 。接下来所给出的一些建议，目的在于助力您去准备适宜这两类人群食用的蒸水蛋类食物。

　　1. 简单版蒸水蛋

　　- 需用到的材料为：依据个人实际需求可加以调整的2个新鲜鸡蛋以及适量的温开水。

　　- 具体做法如下：首先需将鸡蛋打入碗中，然后加入与蛋液等量抑或比其稍多些许的温开水 ，且要特别留意千万不要使用冷水或热水，不然将会对口感产生不良影响 ;接着使用筷子或者打蛋器以较为轻柔的方式搅拌均匀，同时要将表面的浮沫予以去除;之后盖上保鲜膜，并在保鲜膜之上扎上几个小孔，以此来确保蒸汽能够顺利流通;最后放入已然烧开水的蒸锅内，以大火蒸制约8 - 10分钟便可完成 。其具备的特点是质地呈现出细腻且柔软的状态，极其适合消化系统相对敏感的人群食用 。

　　2. 蔬菜蒸水蛋

　　- 准备的材料包括：2个新鲜鸡蛋、少量的西兰花或者其他软质蔬菜以及少许盐 。

　　- 做法步骤如下：第一步按照简单版准备蛋液的方法来进行操作;第二步将洗净之后切碎的蔬菜均匀地撒在蛋液的表面;第三步继续依照上述步骤实施蒸制 。其具备的特点是增添了蔬菜成分，不但使得口感变得更为丰富，而且也为人体提供了额外的维生素和纤维素，这对于促进肠道健康十分有利 。

　　3. 鲜虾仁蒸水蛋

　　- 涉及的材料有：2个新鲜鸡蛋、数颗新鲜虾仁、少许葱花以及适量的盐 。

　　- 做法过程为：首先需将虾仁清洗干净之后稍微用盐腌制上一小会儿 ;接着准备好蛋液，并把虾仁放置于蛋液当中 ;最后加盖完成蒸制之后撒上葱花用来进行点缀 。其具有的特点是虾肉富含优质蛋白质以及多种微量元素，在能够为身体提供必需营养的同时又非常易于被身体消化吸收 。

　　注意事项

　　- 在进行食材准备工作时，必须确保所有的原料均是新鲜的并且经过了彻底的清洗处理 。

　　- 针对那些存在特定食物过敏情况的人群，务必要避免使用可能引发不适反应的配料 。

　　- 要根据个人的口味偏好适度地对调味品的用量进行调整，不过应尽量维持清淡的口味，这对于恢复期间的身体状况是有益处的 。

　　- 在整个制作过程当中需要格外注意卫生条件，以防止出现交叉污染的状况 。

　　借助上述的介绍内容，期望能够为回输干细胞之后以及消化功能较弱的术后患者提供一部分具备有益作用的饮食方面的建议 。当然由于每个人所面临的具体情况各不相同，所以在实际进行操作之前，先咨询专业医生所给出的意见 。衷心希望每一位朋友都能够尽早恢复健康 !