打了干细胞后吃什么蔬菜？菌菇类的养生价值​

干细胞治疗完后，吃东西咋搭配对身体恢复老重要了，蔬菜和菌菇类食物营养多，大家都推荐它们是健康饮食的一部分。

项目检查要花多少钱：

心肌酶检查得花多少钱：心肌酶检查价格一般在100块到300块之间，具体花多少可能因为当地经济咋样、医院什么等级这些因素变。

B超多少钱：一般在30块到500块之间。

血糖检查花多少钱：不同医院等级还有检查项目不一样，血糖检查花的钱也不一样，要是就简单测个血糖，社区医院或者一级医院每次大概4.8块，二级医院7块，三级医院8 - 9块，要是有糖尿病，可能还得查胰岛功能，这得花大概500块；测糖化血红蛋白大概35块；糖耐量测试大概40块左右。

 能吃的蔬菜

1. 绿叶蔬菜：像菠菜、油麦菜这些，有好多铁、钙，还有好几种维生素（像维生素A、C），能提高免疫力，让细胞再生得快。

2. 胡萝卜：β - 胡萝卜素特别多，在身体里能变成维生素A，对眼睛好；还能让免疫系统功能变强。

3. 西兰花：维生素C含量高，还有抗氧化剂，能抵抗自由基对身体的伤害，对身体好。

4. 甜椒：颜色好看的甜椒是维生素C的一个好来源，对伤口好得快还有皮肤好。

5. 南瓜：纤维素和β - 胡萝卜素多，容易消化吸收，做完手术或者在康复的时候吃特合适。

 菌菇类对身体好在哪

菌菇类食物因为营养价值特别，越来越受关注，它们不光好吃，还有很高的药用价值。

1. 香菇：香菇里多糖体多，这东西能调节免疫系统，对对抗肿瘤有点用，另外香菇还能给身体提供B族维生素和矿物质。

2. 金针菇：金针菇里赖氨酸多，这是人体必须但是自己合成不了的氨基酸，对小孩长身体有好处，同时它还有点锌元素，对提高记忆力有帮助。

3. 银耳：银耳胶原蛋白多，经常吃能滋润皮肤，让衰老变慢，它还有润肺止咳的效果。

4. 黑木耳：黑木耳铁含量特别高，贫血的人吃合适，同时它能让血液粘稠度降低，预防心血管病。

5. 松茸：作为一种珍贵的野生菌，松茸有好几种活性成分，像松茸多肽、松茸酸这些，对提高身体免疫力、抗疲劳都有积极作用。

反正干细胞治疗完，把上面说的各种蔬菜和菌菇搭配着吃，组成平衡的饮食，不光能给身体提供需要的营养，还能让康复更快，当然具体吃什么还得看个人体质还有听医生的建议调整。