干细胞治疗是种很新的医疗法子,做完之后吃东西调理对恢复健康可重要,秋天天气干巴,人容易有肺干、嗓子干这些情况,这时候吃点能润肺的水果,不光能让身体变好,还能减轻秋天干燥带来的各种不舒服,下面说说几种适合干细胞治疗后还有秋天吃的润肺水果。

1. 梨:梨被叫做“天然矿泉水”,有好多水分和维生素C,能有效减轻嗓子疼、咳嗽这些上呼吸道的症状,生吃或者煮着吃都行,像冰糖雪梨就是大家都爱喝的传统食疗方子。

2. 苹果:有各种各样的维生素和矿物质,特别是钾含量挺高,能帮忙维持身体里电解质平衡,苹果还有果胶,能让肠胃动得快点,对消化吸收有好处,另外它也有点润肺止咳的作用。

3. 柿子:熟透的柿子又甜汁又多,有好多胡萝卜素、维生素A这些营养,吃点能清热解毒、润肺化痰,但得注意没熟透的柿子里鞣酸多,吃多了可能影响钙铁锌这些矿物质的吸收。

4. 柚子:柚子肉嫩,吃起来清爽,里面含的黄酮类化合物对心血管好,还能清热降火、润肺止咳,柚子皮还能做成茶喝,也有不错的保健作用。

5. 葡萄:新鲜葡萄里有好多抗氧化的花青素,能增强身体免疫力,它酸甜的味道能刺激口水分泌,就能解渴,不过糖尿病的人得控制着吃。

6. 猕猴桃:猕猴桃里维生素C和E特别多,这俩维生素都是厉害的抗氧化剂,能提高人的抵抗力,它还有膳食纤维,对肠道健康好,猕猴桃润肺效果也不错。

7. 橙子/柑橘:这些水果维生素C含量超高,还有柠檬酸等好多有机酸,能让人想吃东西,帮助消化,它们含的芳香油还能让人精神点。

8. 无花果:无花果性子平和,味道甜对肺、脾、大肠好,能滋阴润肺、帮助消化,不管是直接吃还是晒干了泡水喝都不错。

上面这些水果在秋天都是挺好的润肺选择,干细胞治疗后恢复的时候,多吃点这些东西能让身体好得快点,当然具体吃的时候还得看自己身体咋样,听医生的建议合理安排。

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