打完干细胞有哪些其他软质释迦果类水果可以作为饮食选择吗？口感绵密的术后水果清单​

打完干细胞以后，身子可能得花些时间才能好，在这个过程里，选些合适的水果吃，能给身体提供营养，还能满足嘴巴想吃东西的要求，下面是一些吃起来软软的、适合手术后吃的像释迦果那种软软的水果或者差不多的水果建议：

1. 香蕉：香蕉是种大家都喜欢的软水果，吃下去容易消化，里面有好多钾和维生素B6，能帮着身体快点恢复，它还有不少膳食纤维，对肠道好。

2. 木瓜：熟了的木瓜软软的，吃起来甜甜的，有维生素C和A，还有个叫木瓜酵素（papain）的东西，这个东西能把蛋白质分解，做完手术正在恢复的人吃挺不错。

3. 芒果：芒果熟了以后，果肉又软又多汁，也是个好吃的选择，芒果不光好吃，还有好多维生素C和维生素A，能让免疫系统变强。

4. 猕猴桃：猕猴桃看着外皮硬，里面的果肉却又软又多汁，猕猴桃是补充维生素C的好东西，还有维生素E、钾这些矿物质，对提高免疫力有帮助。

5. 梨：特别是亚洲的梨，像雪花梨一般水分多，吃起来软软的，梨能给人补充水分，还能清热中医常用来调身体。

6. 柿子：熟透了的柿子软得能用吸管吸果汁，柿子里有β - 胡萝卜素、维生素C和好些微量元素，对身体好。

7. 杨梅：杨梅是小小的酸甜浆果，果肉软软细细的，有不少抗氧化的东西，吃点能保健。

8. 蓝莓：蓝莓个头小，皮还薄整个果子都好嚼，蓝莓有花青素这些天然色素，抗氧化效果好，能保护心血管。

9. 草莓：草莓也是小浆果，味道鲜美软软的好多人喜欢吃，草莓里的维生素C和其他营养，对手术后恢复有好处。

10. 李子：有些品种的李子熟了以后特别软，尤其是自然风干的李子干，又软又甜，李子有不少铁元素，能预防贫血。

上面这些水果吃起来软软的，营养还高不过选的时候得看自己情况，还得听医生的话，另外要注意看看有没有过敏或者不舒服，安安全全、合理地享受吃水果的乐趣。