肺气肿能喝红糖水吗

肺气肿病人能不能喝红糖水？得看病情什么阶段、个人身体咋样，还有红糖水什么特点，综合着判断，反正少喝点没加东西的红糖水，一般不会让病情变严重，可别长时间大量喝，也别搭配高糖、高脂的食物，下面是具体说说：

一、红糖水都有什么成分，可能有什么影响

红糖是拿甘蔗或者甜菜做原料，榨完汁再浓缩弄出来的粗糖，留了不少矿物质，像铁、钙、锌什么的，还有点维生素，像B族维生素，但它主要成分还是蔗糖，占比能有95%以上，这就是个高碳水化合物、高热量的喝的，对肺气肿病人来说，得从这些方面看看有什么影响：

1. 补充能量有好处

肺气肿病人因为老喘不上气，活动耐力也不行，老会体重变轻、肌肉萎缩，这叫“肺气肿性恶病质”，红糖水里的蔗糖能很快变成葡萄糖和果糖，给身体供能，帮忙维持基础代谢，保持体重，比如说要是病人胃口不好，吃得少喝点红糖水，像100ml，就能缓解低血糖或者乏力的情况。

2. 可能有不好的地方

• 血糖会忽高忽低：红糖的升糖指数挺高的，GI值大概80，喝多了血糖一下子就上去了，接着又猛来，人就会觉得累、头晕什么的。

• 可能刺激炎症：高糖的环境可能会让身体里炎症因子，像IL - 6、TNF - α这些释放出来，而肺气肿本身就是个慢性炎症的病，是吸烟、空气污染什么的把肺泡壁弄坏了引起的，再多出来点炎症刺激，肺功能可能下降得更快。

二、肺气肿病人喝红糖水要注意什么

1. 适量，控制次数

• 健康的成年人每天吃糖别超过25克，差不多6块方糖那么多，肺气肿病人得更严点，一次喝红糖水别超过50 - 100ml，差不多半杯，一个礼拜别超过2 - 3次。

• 选纯红糖水，就红糖加水熬的，别加蜂蜜、红枣这些高糖的配料，别喝“红糖姜茶”“红糖奶茶”这些复合饮品，里面糖和添加剂更多。

2. 有些特殊情况喝的时候要小心

• 要是有糖尿病或者糖耐量不正常：不能喝红糖水，不然血糖一下子升得特别高，可能诱发酮症酸中毒，或者让感染的风险更大，可以选没糖的饮品，像淡绿茶、柠檬水，或者少来点代糖，像赤藓糖醇。

• 病情急性加重的时候，比如喘气更困难、咳嗽咳痰更厉害：这时候病人消化功能可能变差了，红糖水甜得发腻，可能让人更恶心，吃点清淡的流质食物，像米汤、藕粉，等症状好点了再少喝点试试。

肺气肿病人能少喝点、偶尔喝点没加东西的红糖水，补充点能量，或者缓解点轻度的乏力，但是得严格控制量，一次最多100ml，一周最多3次，别长时间大量喝，不然血糖会乱，体重可能增加，炎症也可能加重，有糖尿病、肥胖的，或者病情急性加重的病人别喝，优先选温开水、淡茶这些更安全的饮品。