干细胞治疗做完后,吃饭怎么调理对恢复老重要了,江南那块儿的软乎糕点,吃起来口感细,味道也特别,好多品种还容易消化,做完手术调养的时候吃挺合适,下面推荐些江浙地区的软乎糕点,说说它们的特点,这些都比较容易消化:
1. 桂花糯米藕:这甜点拿新鲜莲藕当材料,中间塞上泡过桂花的糯米,蒸出来的吃起来香甜,莲藕本身还有点营养价值,像膳食纤维什么的,能帮着肠胃动一动。
2. 绿豆糕:绿豆性子凉,能清热解解毒,夏天吃可好了,老传统的绿豆糕质地软乎细腻,放嘴里就化了,做完手术当简单的吃的挺不错。
3. 红豆糕:跟绿豆糕差不多,红豆里蛋白质和好些维生素都不少,能给身体补补营养,红豆糕一般吃起来绵绵密密的,不会给胃造成多大负担。
4. 马蹄糕:马蹄(荸荠)是种能清凉去火的好食材,做成糕点后,原来的清爽口感还在,还多了点甜味,马蹄糕的质地看着透明亮闪闪的,老诱人了。
5. 芝麻糊:虽说严格讲不算“糕点”,但芝麻糊钙含量高,口感还顺滑,好多地方都把它当好吃的小吃或者早餐,它容易消化吸收,那些得特别注意吃饭的人吃着挺合适。
6. 南瓜饼:用新鲜南瓜泥当主要材料之一做出来的,南瓜本身的甜味留着,还加了点糖,吃起来更美味,南瓜里β - 胡萝卜素和其他微量元素挺多,对身体好。
7. 椰汁西米露:这甜品可受欢迎了,用西米、椰奶这些材料做的,吃起来凉凉快快、滑滑溜溜的,夏天吃正好,椰奶里有健康的脂肪酸,能给身体供能量,还不会增加太多负担。
得注意上面说的这些吃的大多比较温和,容易消化但真选的时候,还得看个人身体情况,听医生的建议,刚做完干细胞治疗的朋友,刚开始选吃的可能得更小心,别吃太油或者不好消化的,不然影响身体恢复,另外生活习惯保持好,适当活动活动,也能让恢复更快点。
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