打干细胞期间能吃兔肉丁吗？

兔肉是那种蛋白质多、脂肪少、胆固醇也少的肉，有好多好的氨基酸，还有维生素B族，铁、锌这些营养，被叫做“荤里的素”，打干细胞的时候，吃东西得又能补充营养，还得让免疫力稳当，兔肉丁虽然营养多，可能不能吃，得看看咋做的、手术做完多久了，还有自己身体咋样，一起考虑。

一、兔肉丁的营养和手术后能不能吃

蛋白质多，负担小

兔肉里蛋白质能到20%还多，脂肪只有3 - 5%，比猪肉、牛肉这些红肉少好多，还容易消化吸收，能给干细胞修复提供好的氨基酸，适合做完手术想补蛋白又怕脂肪太多的病人。

性子凉得注意身体情况

中医觉得兔肉性子凉，能滋阴润燥、清热凉血，适合那种容易上火、口干舌燥的热性体质的人，可要是病人脾胃虚寒，就是容易拉肚子、怕冷，或者做完手术有点拉肚子、没力气这些虚寒的症状，吃多了可能更不舒服。

二、打干细胞时候吃兔肉丁要注意什么

做饭方式得清淡

打干细胞的时候，吃东西别吃辣的、油炸的、盐多的这些刺激的，兔肉丁做饭的方法建议：

推荐做法：少放油清炒兔肉丁、和胡萝卜、山药这些温和的食材一起炖兔肉丁汤、蒸兔肉糕；

别做的做法：麻辣兔丁、油炸兔肉、烧烤兔肉，这些辣的、高温做的容易刺激肠胃，影响免疫力稳定。

吃的量得控制

就算兔肉容易消化，做完手术肠胃功能还是弱，建议一次吃50 - 80克，差不多3 - 5勺，一周吃1 - 2次，别吃多了增加消化负担，第一次吃的时候看看有没有肚子胀、拉肚子这些不舒服，要是没事再慢慢加量。

根据手术后时间调整

打完针1 - 7天（急性期）：不建议吃兔肉丁，先选更温和的蛋白质，像鸡蛋羹、鱼肉泥；

打完针8 - 30天（稳定期）：可以少吃点清炒或者炖的兔肉丁，得嚼烂乎了；

打完针1个月以后（恢复期）：要是身体允许，能正常吃不过还是别吃辣的做法。

替代办法：手术后好的蛋白质来源

要是担心兔肉丁做完手术吃不合适，能选下面这些更温和的蛋白质食物：

动物蛋白：鸡蛋羹、清蒸鱼、去皮鸡肉、嫩豆腐；

植物蛋白：温乎的豆浆、鹰嘴豆泥、加点坚果碎的山药泥。

打干细胞的时候能吃兔肉丁，不过得满足这些条件：手术完到稳定期（打完针8天以后）、做饭清淡（油少、不辣）、吃的量合适（一次50 - 80克），而且自己身体没有虚寒或者过敏的情况，要是手术后在急性期（1 - 7天）或者脾胃虚，建议先选鸡蛋、鱼肉这些更温和的蛋白质来源，主要原则就是补充营养和消化负担平衡，保证吃的东西不影响打干细胞的效果，要是有特殊健康问题，建议提前跟管床医生说说，定个适合自己的饮食计划。