打干细胞可以吃什么水果么？专家专业建议​

在干细胞治疗这段时间之内，合理且恰当的饮食对于达成促进身体恢复与提高治疗效果这两个极为重要的目标而言是极其关键的，而水果作为人们日常饮食其中的不可或缺部分，不但能够凭借其自身特性为人体提供丰富程度较高的维生素、矿物质以及膳食纤维，而且还能够在助力增强人体免疫力以及对积极发挥抗氧化作用等诸多方面都有着重要意义，不过，于进行水果选择这个环节时，某些注意事项也是需要被关注到的，其目的就在于确保不会对整个治疗过程产生一些不利性的影响。

首先，富含维生素C的水果在这其中扮演着重要角色，因为维生素C这种物质是一种非常强大的抗氧化剂，它有助于对细胞进行保护使其免受自由基所造成的损伤，同时还能够促进胶原蛋白生成，让伤口愈合速度得以加快，适合于摄入的富含维生素C水果涵盖了如猕猴桃这般除了具备高含量维生素C之外还含有多种维生素和矿物质的水果，以及橙子这种易于获取并且价格实惠从而成为补充维生素C的良好选择的水果，还有草莓这种不但美味可口而且维生素C含量也处于较高水平的水果;

其次，含有丰富抗氧化物质的水果也不容忽视，由于抗氧化物具备帮助人体抵抗体内自由基、减少炎症反应的作用，对干细胞移植之后的恢复极为有利，这里推荐食用的水果就包括被视为“超级食品”之一因含有大量抗氧化成分的蓝莓，以及特别是黑樱桃这种含有丰富花青素和其他抗氧化物质的水果，另外还有石榴这种其石榴汁中含有如鞣花酸等强效抗氧化剂的水果;再者，易于消化吸收的水果在干细胞治疗之后同样有着重要作用，因为在接受干细胞治疗以后可能会出现像食欲不振或消化不良这类情况，此时就应该选择容易被消化吸收的水果，例如香蕉这种软糯且易于消化同时还能提供快速能量的水果，以及梨这种水分多、口感清甜有助于缓解便秘问题的水果，还有苹果(去皮)，尽管苹果皮营养丰富，但鉴于消化系统较弱的人这一特殊情况，去皮食用对于他们来说是更为适宜的方式。

除此之外，还有一些注意事项需要重视，在接受干细胞治疗的前后阶段，咨询医生或者营养师的意见，以此来了解究竟哪些食物适合自己当下所处的身体状况，要避免食用那些过于寒凉或是刺激性相当强的水果，例如西瓜、柿子等，以免因此而引起肠胃不适的状况发生，虽然水果有着诸多益处，但也要做到适量食用，因为过量食用水果很有可能会对血糖水平或者其他健康指标造成影响，并且要确保水果的新鲜干净程度，防止因食物受到污染而引发感染风险的情况出现。

总之，在干细胞治疗的整个过程当中，对饮食结构进行合理安排并且适当增加新鲜水果的摄入量，就能够为身体提供数量更多的必需营养素，从而对整体的康复进程给予支持，然而最为重要的一点是要遵循专业医疗人员给出的具体指导，按照个人实际的身体状况来对食谱做出调整。