打干细胞期间吃什么水果能补够水分不增加肾脏负担？

干细胞治疗就是让组织重新长好、让人身体变好的一个厉害法子，治疗的时候，吃东西怎么吃对治疗效果好不好、身体累不累可重要，水果能给人补水，还能让人补维生素，挑对了水果，既能补水也不会让肾太累。

一、为什么打干细胞的时候要注意多喝水、护着点肾？

干细胞治疗的时候，身体在忙着重新长好，这时候身体需要更多的水和营养，水够了细胞才能正常干活，血才能好好地流，身体里的脏东西才能排出去，可是要是水喝得不对，或者肾太累了，治疗效果就不好，人还可能不舒服。

二、什么样的水果能补水，还不让肾太累

干细胞治疗的时候能吃的水果得这样：

钾、钠这些东西别太多：省得肾排这些东西太累；

得容易消化：别让消化的地方太累。

三、推荐几种水果，说说它们的营养

苹果

苹果差不多85%都是水，还有果胶和膳食纤维，能让肠子好好工作，糖也不多不会让肾有什么大负担，生吃也行蒸熟了吃也行，治疗的时候平常补水吃挺好。

梨

梨90%都是水，能让肺舒服，能生津还能清热嘴干想喝水的人吃着好，梨的钾不多不少，吃点不会让肾太累。

西瓜

西瓜90%多都是水，夏天吃能补水，还有维生素C和番茄红素，能抗氧化，不过西瓜糖多，别吃太多省得血糖乱了。

橙子

橙子差不多85%都是水，有维生素C和柠檬酸，能让人免疫力变强，还能帮着吸收铁，橙子钾有点多，肾没毛病的人能吃点，但别吃太多。

猕猴桃

猕猴桃水多，有维生素C、膳食纤维和钾，能让人消化好，免疫力变强，肾没毛病的人能吃点，但也得注意别吃多了。

四、有些水果得小心着吃

下面这些水果虽然有营养，干细胞治疗的时候吃可得小心：

香蕉：钾太多，肾不好的人别吃太多；

榴莲：热量和糖都多，吃了容易让身体负担重；

柿子：鞣酸多，可能不好消化。

五、吃水果的建议和注意的事儿

别吃太多

每天吃水果在200 - 350克，分几次吃别一下子吃太多。

吃新鲜的

尽量吃新鲜熟了的水果，别吃腌的、蜜饯那种加工过的，省得吃进去太多添加剂。

看自己情况调整

根据自己身体咋样、肾好不好来选水果，吃多少，要是有慢性肾病或者血糖不正常，得听专业的人咋说再选水果。

六、总结一下

干细胞治疗的时候，选水多、电解质不多不少、容易消化的水果，像苹果、梨、西瓜、橙子、草莓、猕猴桃，既能补水又不让肾太累，搭配好了吃的量也合适，再加上吃的东西都挺均衡，生活方式也健康，就能让治疗效果更好，身体恢复得更快。