海鲜与干细胞治疗：相隔几天食用最安全？

干细胞治疗完了，身体的免疫系统还有组织修复功能都在调整和重新建立，这时候吃什么可重要了，海鲜是那种蛋白多、脂肪少的有营养的吃的，里面有好多好的氨基酸、微量元素，还有不饱和脂肪酸，对健康有好处。

一、海鲜的营养和可能有的危险

海鲜就是鱼、虾、蟹、贝类这些，蛋白质多还容易吸收，还有锌、硒、碘这些微量元素，还有Omega - 3脂肪酸，能让免疫力变强，还能帮着组织修复，不过海鲜也是容易让人过敏的吃的，有些人可能对里面的不一样的蛋白过敏，会起皮疹、痒痒、拉肚子这些。

二、干细胞治疗后身体恢复的阶段

干细胞治疗完了，身体恢复分这么几个阶段：

刚开始（1到7天）：干细胞在找地方待着然后分化，免疫系统特别敏感，这时候别吃容易过敏或者刺激大的东西，包括海鲜；

中间（1到4周）：组织在慢慢修复，免疫功能也慢慢好起来，可以少吃点温和点的海鲜（像淡水鱼、深海鱼），但还是得注意身体有什么反应；

后面（1个月以后）：要是恢复得不错，也没明显过敏过，就能慢慢像以前一样吃东西了，包括吃点各种海鲜。

三、什么时候吃海鲜安全的建议

综合医生经验和营养方面的建议，干细胞治疗后吃海鲜什么时候安全，可以看这些：

没过敏过的人：建议干细胞治疗完至少2周再试着吃海鲜，刚开始吃淡水鱼、深海鱼这些不容易过敏的海鲜，慢慢再吃虾、蟹这些；

过敏过的人：建议治疗完1个月以后，在专业的人指导下试试吃，第一次吃别吃太多；

身体弱或者消化不好的人：建议等1个半月以后，等脾胃功能好了再考虑吃海鲜。

四、吃海鲜要注意的事

干细胞治疗后吃海鲜，要注意这些：

选新鲜、好的海鲜：别吃坏了或者不新鲜的，要不食物中毒或者肠胃不舒服；

做饭方式清淡点：建议清蒸、煮汤这些温和的做法，别油炸、放太多辣椒这些刺激的做法；

控制吃的量：第一次吃少吃点，看看身体什么反应，没不舒服再慢慢多吃；

注意搭配别错了：有些海鲜（像虾）不能和维生素C多的食物一起吃，可能有不好的反应。

干细胞治疗完，因为身体在修复和重新建立，不建议太早吃海鲜，一般建议治疗完2周到1个月，看个人恢复情况还有专业的人指导，小心决定吃不吃，吃的时候要注意选新鲜、好的海鲜，用清淡的做法，还要注意身体有什么反应。

干细胞治疗后的饮食得安全、温和、营养搭配好，别乱补或者吃可能有危险的食物，要是有特别的需要，在专业的人指导下改改，这样恢复得。