刚打干细胞吃橙子要切片吗？

刚打完干细胞，吃饭方面的管理对治疗效果还有身体恢复挺重要，橙子这种水果有好多维生素C还有抗氧化的东西，吃点对提高免疫力、让细胞变好有好处。

一、橙子的营养和对干细胞治疗的帮助

橙子能提供不少维生素C，还含膳食纤维、果胶、类黄酮、钾、叶酸什么的，这些对打完干细胞后的恢复有下面这些好处：

（一）让免疫功能变强：维生素C能让白细胞变多，让身体抵抗力更好，能预防感染，给干细胞治疗创造好的免疫环境。

（二）抗氧化：橙子里的类黄酮和维生素C抗氧化可厉害，能把自由基清掉，减轻氧化造成的损伤，保护干细胞活性，让组织修复得更好。

（三）帮助吸收铁：维生素C能让植物里的铁更好吸收，能改善贫血，让身体供氧能力变强，帮干细胞修复。

二、橙子要不要切成片的考虑因素

切不切片得看咋吃、消化难不难还有卫不卫生这些，下面从几个方面说说：

（一）吃着方便消化：刚打完干细胞，有的患者身体可能弱，嚼东西和消化能力不行，把橙子切成片或者掰成小块，能让嚼东西不那么费劲，方便咽下去和消化，免得吃大块的让肠胃不舒服。

（二）别刺激口腔和消化道：橙子有点酸，直接啃可能刺激口腔黏膜和肠胃，切成片能控制每次吃多少，减少酸的东西对消化道的刺激。

（三）卫生安全：切之前得把橙子皮洗干净，别让农药残留或者细菌弄脏了，用干净的刀和案板切，能降低得食源性疾病的风险，保证吃的安全。

三、吃橙子要注意什么

橙子营养多，但刚打完干细胞吃的时候还得注意下面几点：

（一）别吃太多，适量就行：橙子性凉，吃多了可能肚子疼、拉肚子，影响身体恢复，一天吃1 - 2个中等大小的橙子差不多。

（二）别空着肚子吃：空着肚子吃橙子可能让胃酸分泌，胃会不舒服，饭后1 - 2小时吃，能少刺激肠胃。

（三）个人情况不一样：有些人可能对橙子过敏，或者胃酸多、有胃溃疡，就得小心吃，要是吃了后起皮疹、拉肚子这些不舒服，赶紧别吃了，去问医生。

四、总结

刚打完干细胞吃点橙子对提高免疫力、促进细胞修复有好处，切不切片看个人习惯和消化能力，切片吃着方便，还能少刺激消化道，吃的时候要注意吃多少，别空着肚子吃，别吃凉的刺激的，根据自己情况调整饮食。