打干细胞可以吃什么东西吗？饮食禁忌与推荐详解

干细胞治疗是新的医疗办法，靠移植干细胞去修补或换掉坏了的组织，在做干细胞治疗的时候，吃得合适能让治疗效果变好，还能让身体快点好起来，下面是一些做干细胞治疗前后吃东西的建议和要注意的事： 

 1. 推荐吃的东西 

- 有抗氧化剂的食物：像蓝莓、樱桃这些小果子；颜色深绿的菜（菠菜、羽衣甘蓝）；硬壳果（核桃、杏仁），抗氧化剂能让身体里的自由基变少，保护细胞不被弄坏， 

- 蛋白质多的食物：鱼肉、鸡肉、豆腐还有豆制品都是好的蛋白质来源，蛋白质对新细胞长出来很重要， 

- 没怎么加工的谷物：燕麦、糙米这类没精制的谷物有很多纤维素，能让肠道健健康康的， 

- 好的脂肪：橄榄油、鳄梨还有含Omega - 3脂肪酸的鱼（三文鱼、鲭鱼），这些东西对心脏血管有好处， 

- 多喝水：身体水分够对整体健康特别关键， 

 2. 不能吃的东西 

- 别吃加工的食品：罐头食品、快餐这些加工得多的东西要少吃，因为它们一般有人工加进去的东西、防腐剂什么的， 

- 少吃糖：糖吃多了不光会让人变胖，还可能引起发炎，对身体恢复不好， 

- 少放盐：钠太多会让肾的负担加重，特别是有高血压或者其他相关病的人，更得控制盐的量， 

- 别抽烟少喝酒：烟草里不好的东西能直接影响干细胞的功能；酒又会影响肝脏代谢，这俩都对身体不好， 

 3. 特殊时候吃东西的改变 

有些特别的情况，像病人有特殊的病，或者还在做别的治疗，可能得按医生具体的指导，制定适合自己的饮食计划，比如说： 

- 有糖尿病的人，在保证营养什么都有的同时，还得注意血糖的变化， 

- 要是正在做化疗，可能会不想吃东西，这时候可以一次少吃点，多吃几次选容易消化吸收的东西吃， 

反正，做干细胞治疗前后，照着上面说的吃东西的原则，对身体恢复有好处，但最关键的是听专业医生的话，根据自己实际情况定合适的饮食计划，另外心情保持积极乐观也是很重要的一点。