空腹5.9mmol/L，是糖尿病早期吗

空腹血糖5.9mmol/L是否属于糖尿病早期，这是一个需要结合更多信息和临床判断的问题。根据目前的国际和中国糖尿病诊断标准，空腹血糖（FPG）的正常范围通常认为低于6.1mmol/L。空腹血糖在6.1mmol/L至7.0mmol/L之间被定义为空腹血糖受损（IFG），这是糖尿病前期的一种状态。而空腹血糖达到或超过7.0mmol/L则可以诊断为糖尿病。

因此，空腹血糖5.9mmol/L处于正常范围的上限附近，严格来说，它并不直接符合糖尿病早期的诊断标准，即空腹血糖受损（IFG）的标准。但是，这个数值确实已经接近糖尿病前期的临界值，提示血糖调节功能可能已经开始出现一些问题，或者至少是一个需要关注的信号。

糖尿病前期是一个重要的阶段，它意味着个体患糖尿病的风险显著增加，同时也增加了患心血管疾病等其他健康问题的风险。在这个阶段，通过生活方式的干预，如改善饮食结构、增加体力活动、控制体重等，可以有效地延缓甚至阻止糖尿病的发生。

对于空腹血糖为5.9mmol/L的个人，建议采取以下措施：

复查血糖：由于血糖水平可能受到多种因素影响，如饮食、运动、情绪、药物等，建议在不同时间点再次测量空腹血糖，以确认这一结果。

进行糖耐量试验：糖耐量试验（OGTT）是诊断糖尿病前期和糖尿病的常用方法。通过测量口服一定量葡萄糖后不同时间点的血糖水平，可以更全面地评估个体的血糖调节能力。

生活方式干预：无论最终诊断如何，改善生活方式都是预防和管理糖尿病的关键。建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食和运动计划。

定期监测：即使目前血糖水平在正常范围内，也建议定期监测血糖，以及时发现血糖变化。

管理其他风险因素：糖尿病的发生与多种因素相关，如肥胖、高血压、高血脂等。管理这些风险因素同样重要。

总之，空腹血糖5.9mmol/L虽然不直接定义为糖尿病早期，但它是一个警示信号，提示需要关注血糖健康，并可能需要进一步的检查和生活方式的调整。及时采取行动，可以有效降低未来发展为糖尿病的风险。