高龄肺气肿的饮食方面

对于处于高龄阶段且患有肺气肿的患者来讲，饮食习惯是否合理所起到的作用不容小觑，因其不仅关系到身体状况能不能得以改善，而且还关联着症状能否在一定程度上获得缓解。接下来要从多个方面针对适合这类人群去介绍相应的饮食建议，具体如下：

首先是关于增加蛋白质摄入这一方面，要清楚鱼肉、鸡肉（去除外皮之后的）以及豆腐等这些食物，它们都是优质蛋白来源的不错选择，富含着能够对免疫系统起到增强作用的高质量蛋白质，但需根据个人具体情况去适度增加蛋白质的摄入量，切不可过量以免给肾脏造成额外负担；保持足够的维生素和矿物质同样关键，多吃菠菜、西兰花这类新鲜蔬菜以及苹果、梨等新鲜水果，其含有丰富的对减轻炎症反应有帮助的维生素C及其他抗氧化剂，还要通过食用牛奶或奶制品来补充充足钙质，这对维持骨骼健康有益，并且要注意补充可促进钙吸收的维生素D；而控制盐分摄入也有诸多讲究，由于过多的钠会致使体内水分滞留进而加重呼吸困难症状，所以要减少食盐使用，尽量挑选低钠食品，不妨尝试用香料去替代部分食盐来进行调味，同时需留意加工肉类、罐头食品以及快餐等往往含有较高隐形钠的隐藏钠源，尽量做到少吃；保证充足水分亦是重要环节，成人每天至少要喝8杯水（大约为2升），不过具体的饮水量还得依据活动量以及个人需求去做出调整，适量饮水有助于稀释痰液，让痰液更容易咳出，从而减轻呼吸道的不适感；少食多餐同样值得关注，采取少量多次的分散进食方式，能够减轻胃部所承受的压力，防止因饱腹而对呼吸造成不良影响，且应以容易消化吸收的如粥类、面条这类食物为主，从而减少肠胃负担；注意体重管理也不容忽视，过重会增大心脏及肺部的工作负荷，过于消瘦又可能引发营养不良状况，所以维持理想体重对于肺气肿患者尤为紧要，需要与医生展开合作制定合理的增减重计划，并且要定期检查身体状况。总之，对于患有肺气肿的老年人来说，科学合理地进行膳食搭配具有重要意义，当然在调整饮食结构的过程中，还应当遵循医生嘱咐去展开规范治疗，在必要的时候可在专业营养师的指导之下制定具有个性化的饮食方案，此外，保持乐观积极的心态同样不可缺少，良好的心理状态对提高生活质量能够起到积极作用。