肺气肿饮食注意什么症状

肺气肿作为一种慢性阻塞性肺疾病，其主要表现出来的像呼吸困难、咳嗽之类的症状，对于患有此病症的人而言，合理规划饮食习惯这件事，不但能够在改善症状方面产生助力，而且还可对增强身体抵抗力起到作用，进一步地让生活质量得以提高。

接下来提供的，在进行饮食调整之前，向医生或者营养师去咨询相关意见。

1. 增加蛋白质摄入方面

高质量的蛋白质，它具备着帮助受损组织完成修复工作以及支持免疫系统功能正常运转的作用，鱼肉、鸡肉、豆腐这类可被选作优质蛋白来源;

然而与此同时也要对红肉比如牛肉的摄入量加以控制，过多食用它很可能会导致心脏负担的加重。

2. 控制盐分摄入层面

高钠饮食这一情况，往往有可能会引发体内水分出现滞留现象，进而增加心脏以及肺部所承担的工作负担，所以建议减少加工食品的食用，原因在于这类食物常常含有较高钠含量，并且在日常烹饪过程当中也应尽可能少放盐。

3. 补充足够的维生素与矿物质板块

- 维生素C：

具有抗氧化特性，这种特性能够使得肺部免受自由基带来的损害，像柑橘类这类新鲜水果以及西兰花这种蔬菜，它们都是维生素C的良好来源。

- 维生素E：

同样具有强效抗氧化的特点，此特点有助于减轻炎症反应这一过程，坚果以及种子油当中富含该元素。

- 镁：

参与到能量代谢这一过程当中，而且有助于肌肉放松，全谷物以及绿叶蔬菜里面含有丰富的镁元素。

4. 保持适当体重要点

过重的状况会致使呼吸肌群所面临的工作强度增加，使得呼吸变得更为费力;

而体重过轻的话又有可能导致出现营养不良情况，进而对身体健康造成影响，所以维持健康体重这件事意义重大，需要通过均衡的膳食搭配上适量的运动才能够达成理想体重。

5. 避免刺激性食物事项

辛辣、油腻或是过于甜腻的食物，它们可能会引起胃食道反流的情况，进而使得咳嗽或者呼吸不畅这类症状出现加重，除此之外，特定人群或许会对某些特定食物存在过敏的情况，这同样也是需要去加以避免的。

6. 少量多餐内容

采取少量多餐这种进食方式，能够防止一次性大量进食给肠胃增添过大压力，同时也有利于对体重实施更好地控制，而且这样做还能够确保全天候均有充足的能量供应。

7. 充足水分要求

保持良好的水化状态，这对于稀释痰液以及促进痰液排出而言是极其重要的，不过具体的饮水量应当依据个人实际情况去进行调整，尤其是那些存在心衰迹象的患者，必须遵循医生的嘱咐。

总而言之，结合个体之间存在的差异去合理规划饮食结构并做出对应调整，是帮助肺气肿症状得到缓解的有效方法之一，当然，无法替代专业医疗指导，如果有疑问还是应当及时前往就医咨询。