老年性脑萎缩怎么回事

老年性脑萎缩作为一种伴随年龄递增而逐步显现的脑部改变情形，主要以大脑体积呈现出缩小态势、神经细胞数量随之减少以及大脑功能出现减退状况等来加以体现，此乃是自然老化进程的关键构成部分，只不过其严重程度以及所产生的影响在不同个体间存在差异，在老年人群体特别是60岁以上的群体当中显得更为常见，其不但对记忆力形成影响，而且还极有可能在诸如情绪调节、决策能力等相关方面带来作用 。

关于脑萎缩的成因，一方面，伴随年龄的不断增长，人体的各个器官皆会历经一定程度的老化历程，大脑自然也不例外，这便是自然老化因素；另一方面，家族里要是存在类似疾病相关病史的话，那么该类人群患病的风险相对而言就会偏高，此为遗传因素；再者，像高血压、糖尿病这类长期未能得到有效管控的慢性疾病，很可能会致使脑组织损伤加速；同时，诸如吸烟、过量饮酒、运动缺乏等不健康生活习惯，亦被视作促进因素之一；另外，长期处于摄入不足或者饮食不平衡的状态下，极有可能会使得大脑得不到足够养分去支撑其正常运作，这是营养不良因素 。

在症状表现上，有着记忆力明显下降这种现象，尤其是短期记忆受损情况突出；认知功能方面出现衰退情形，涵盖注意力难以集中、思维速度变缓慢等问题；情绪上存在波动，很容易出现焦虑、抑郁或者情绪不稳定的状况；语言出现障碍，说话的时候难以寻找到适宜词汇去表达自身意思；执行日常任务的能力有所减弱，诸如做饭、理财等活动变得越发难以顺利完成 。

至于应对措施，尽管直至当下还并不存在药物能够将脑萎缩的过程实现逆转，然而却可借助如下方式在特定程度上对病情发展起到延缓效果 ：需要保持积极乐观的良好心态，尽量避免过度压力的产生；定期开展像是散步、游泳一类的身体锻炼活动，这有助于血液循环得到提升，进而能够为大脑供应充足的氧气；进行均衡膳食，切实确保摄入足够多的维生素B群、E以及Omega - 3脂肪酸等对于大脑健康有益的营养素；持续保持社交活动，与家人朋友之间维持良好沟通，并积极参与社区活动，如此有助于心理健康得以维持；

始终保持学习新知识，比如选择阅读书籍、学习乐器等途径，以此来对大脑活力加以刺激；定期开展体检工作，及时发现并积极治疗可能存在着的慢性疾病 。要是发觉家中老人出现上述相关症状，并且这些症状给其日常生活造成了比较大的困扰之时，建议应当尽早向专业医生进行咨询，从而获得更为详尽具体的诊断以及符合个性化的指导。值得予以特别关注的一点是，虽然脑萎缩无法完全彻底但是借助恰当适宜的干预手段仍旧能够显著改善患者的生活质量 。