轻度肝硬化饮食减肥法

参考内容

轻度肝硬化患者减肥需在保证营养均衡的前提下进行。
饮食应以高热量、优质蛋白、高维生素为主，选择低脂、高纤维食物，如鸡胸肉、燕麦、西蓝花等，既能补充营养又减少肝脏负担。
严格限制盐分摄入，避免高盐食品加重水肿，每日盐量不超过5克。需严格戒酒，避免刺激性食物损伤肝脏。
少食多餐减轻消化负担，避免暴饮暴食。结合适量运动如散步、太极，可提升代谢率辅助减重。
需定期监测体重变化，避免过度减重导致营养不良，所有调整均需在医师指导下进行。

2025-05-01 18:22:08

END

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