​银屑病性关节炎

银屑病性关节炎就是和银屑病有关的关节发炎的病，它不光影响皮肤，关节也会受影响，对有这病的人来说，吃饭习惯是整个治病计划里很重要的一块，酸奶是常见的奶制品，在平常吃饭里能占点地方，那银屑病性关节炎患者能不能喝酸奶？

先得清楚，没有直接证据说明酸奶会直接让银屑病性关节炎症状出现或者变严重，实际上酸奶里有益生菌，这些好细菌能帮着让肠道变好，让免疫系统功能变强，可能就能间接地对控制银屑病和它相关症状有点用，大家觉得健康的肠道微生物群能减少全身的炎症反应，这可能是通过调节免疫系统做到的。

不过每个人身体情况不一样，有的人可能对奶制品敏感或者不耐受（像乳糖不耐受那种），这类人吃了包括酸奶在内的奶制品后可能会有消化不良这些症状，所以要是患者发现自己喝了酸奶后有不舒服，像肚子胀、拉肚子这些，那就该想想少喝点甚至别喝了。

另外市场上好多酸奶产品为了让口感和味道变好，经常会加好多糖或者其他添加剂，已经证明吃太多糖会让身体里炎症变得更厉害，这对银屑病性关节炎患者可不是好事，所以选酸奶的时候，建议选低糖或者无糖的，尽量别选有太多人工添加剂的。

酸奶是常见的奶制品，在平常吃饭里能占点地方，那银屑病性关节炎患者能不能喝酸奶？

总的来说，对大多数银屑病性关节炎患者，适量喝点天然、低糖的酸奶一般是安全的，可能对健康还有好处，但最重要的是根据自己的具体情况调整吃饭习惯，必要的时候问问医生或者营养专家的意见，他们能根据患者健康情况给出适合个人的指导建议，帮忙制定最适合自己的吃饭方案，同时保持饮食均衡、生活作息规律还有适当运动，也是控制这病不能少的部分。