脑中风后遗症能喝普洱茶吗

脑中风后遗症的人一般能少喝点普洱茶，不过得看看个人身体咋样、治病到什么阶段，还有茶叶什么特点，综合着想想，科学地选咋喝，下面具体说说：

一、普洱茶什么特点，有什么好处

普洱茶分两种，一种生普没经过渥堆发酵，茶性偏寒；一种熟普，经过渥堆发酵，茶性温和，它里面主要有茶多酚、咖啡因、茶色素（像茶褐素）、氨基酸，还有好些微量元素（像钾、镁），对脑中风后遗症的人来说，普洱茶可能有这些好处：

1. 调血脂，让血管健康点

普洱茶（特别是熟普）里的茶多酚、茶褐素，能帮忙降血脂（像总胆固醇、甘油三酯），还能不让动脉粥样硬化斑块长出来，脑中风后遗症的人常常血脂不正常，或者血管内皮功能受伤了，少喝点普洱茶，可能对血液循环有好处，能让二次中风的风险小点。

2. 抗氧化，保护神经

茶多酚是厉害的抗氧化剂，能把身体里的自由基清掉，减轻脑细胞氧化受的伤，对中风后神经功能恢复有点帮助。

二、喝的时候要小心的地方和不能喝的情况

虽说普洱茶有点好处，可脑中风后遗症的人经常肠胃功能变弱、血压不稳、失眠，或者有基础病（像糖尿病、心脏病），喝的时候得注意这些事儿：

1. 别影响血压和药的效果

• 要是患者还在吃降压药（像硝苯地平、氨氯地平）或者抗凝血药（像华法林），得小心普洱茶里的咖啡因和茶多酚可能影响药的代谢，比如说咖啡因可能让血压短时间升高，跟降压药作用要么叠加要么抵消；茶多酚可能影响华法林的抗凝效果，出血风险就变大了。

• 建议：吃药前后1 - 2小时别喝茶，吃药用温开水送服。

2. 控制咖啡因的量（特别是失眠或者心慌的患者）

普洱茶（特别是生普）里有一定量咖啡因，喝多了可能心慌、失眠、血压不稳，让中风后常有的自主神经功能紊乱更严重，熟普因为发酵后咖啡因有部分转化了，刺激小些更适合这些患者。

• 建议：一天最多喝1杯（大概100 - 150ml熟普），睡觉前3小时别喝；生普只有身体能受得了的人可以少喝点（比如没失眠、心慌症状）。

3. 按体质选茶性

• 脾胃虚寒的人（像长期卧床、消化功能弱的患者）：生普茶性凉，可能让拉肚子、肚子胀更厉害，建议选熟普（茶性温和，有类似益生菌的东西，能助消化）。

• 阴虚火旺的人（像口干、便秘的）：可以少喝点生普（清热效果不太强），但得看看喝了会不会不舒服。

脑中风后遗症的人可以少喝点熟普洱茶（茶性温和，刺激小）一天1小杯（100 - 150ml）就行，饭后半小时喝，别和药一起吃，睡觉前别喝茶，也别喝太多。