在打完干细胞后可以喝江西葛粉羹吗？

打完干细胞之后，一般来讲能适当喝点江西葛粉羹，不过得留意吃的时间、搭配还有个人适应不适应，特别是治疗刚结束那阵儿，吃饭得清淡、温和、好消化，营养还得平衡。

一、打完干细胞身体是什么样儿？

干细胞治疗（像间充质干细胞、免疫干细胞什么的）就是往身体里输那种能自己更新、还能分化的细胞，好让组织修复，调节免疫改善功能，治疗完了身体一般是下面这样：

• 免疫系统正调整或者恢复，对外边儿的刺激挺敏感；

• 消化功能可能还没全好，容易不想吃饭、肚子胀、消化不好什么的；

• 整个人比较虚，得补营养可别刺激太过了。

所以打完干细胞，吃饭就得清淡、好消化、营养平衡、刺激小，别吃油腻、辣、太甜、太凉或者难消化的东西，好让身体顺顺当当过渡，帮着干细胞发挥作用。

二、江西葛粉羹是什么？有什么特点？

江西葛粉羹是拿葛根当主要材料，磨成粉再熬煮出来的传统吃食，一般是把葛粉加水搅成糊糊或者羹的样子吃，有时候会加点儿冰糖、红枣、莲子什么的辅料，让口感更好，营养也多点儿。

葛根是中医常用的那种既能当药又能当吃的东西，有这些特点和作用：

• 里头有葛根素、淀粉、膳食纤维，还有好些矿物质（像钙、铁、锌）和植物化合物。

• 现在研究说，葛根能扩张血管，帮忙调调血压，改善血液循环，还有抗氧化的保健作用。

葛粉羹一般吃起来滑溜溜的，好消化吸收，而且是流质或者半流质的食物，对胃肠功能不太好的人挺友好。

三、打完干细胞能喝江西葛粉羹不？

一般能吃点儿，不过在治疗完1到2天，等身体状态稳当了，再少吃点儿试试，还得注意这些：

1. 建议恢复的时候适量吃

• 要是刚打完干细胞1到2天，特别是刚输完干细胞那会，先吃清淡的流质食物（像米汤、稀粥、温水），让身体先适应适应，别马上吃葛粉羹。

• 到恢复的时候（比如第3天往后），要是有食欲了，胃肠功能也还行，就能吃点儿葛粉羹，特别是无糖或者低糖的那种。

2. 注意食材搭配，别加太多糖或者有刺激的辅料

• 光用葛粉和水调出来的原味葛粉羹最温和，要是加好多冰糖、桂圆、红枣这些高糖或者温补的食材，可能会让血糖不稳，或者身体“上火”，对干细胞稳定发挥作用不好。

• 选清淡、低糖、辅料少的葛粉羹，更符合打完干细胞后的饮食要求。

葛粉羹温和，好消化对恢复时候的胃肠好，而且葛根本身也有保健作用，不过得讲究科学吃法，别影响了干细胞治疗的效果，或者让身体不舒服，还是听医生的话。