打过干细胞不能吃贵州折耳根吗？

打完干细胞以后，一般可以吃点贵州折耳根也就是鱼腥草，不过得按照个人恢复情况还有吃法小心调整，关键是别吃太多或者做法不对像配辣的，不然会影响干细胞修复的环境，下面具体说说：

一、折耳根的特点和可能有的影响

1. 营养和药用好处

   贵州折耳根也就是鱼腥草，既能当菜吃又能当药，里面有黄酮类的东西像槲皮素，还有维生素C、钾和膳食纤维，黄酮类的东西能抗氧化、抗炎，按道理能帮着减轻干细胞治疗后的一点炎症；维生素C能让胶原蛋白合成，对组织修复有点用；膳食纤维能让肠道健康，改善代谢，  

2. 可能有危险的地方

   • 怪味和刺激肠胃：折耳根有挥发油像癸酰乙醛，有股怪腥味，可能刺激有些患者的肠胃黏膜，特别是肠胃不好或者治疗后胃胀、反酸的人，会让人恶心、呕吐或者拉肚子，  

   • 凉性：中医觉得折耳根有点凉，吃多了可能让身体里寒湿更重，特别是体质虚寒的人，会影响脾胃消化吸收的功能，干细胞修复需要足够的蛋白质、维生素这些营养，这就间接影响了营养吸收，  

   • 配辣的风险：贵州那边常把折耳根和辣椒油、花椒面这些辣的调料凉拌着吃，辣椒素可能刺激肠胃，引起炎症反应，对干细胞修复的稳定环境不好，  

二、打完干细胞吃折耳根要注意的事

1. 控制吃多少和吃的次数

   • 建议量：刚开始吃别超过50 - 100克，大概一小把，看看24小时内肠胃有没有不舒服像肚子疼、拉肚子，或者打针的地方有没有不正常比如红肿更厉害，要是没什么异常，可以慢慢加到每天100 - 150克，但一周别超过3 - 4次，  

   • 次数：干细胞治疗后1 - 3天别吃，先吃清淡好消化的，等肠胃功能稳定了，比如不恶心、食欲也正常了，再试试吃，  

2. 改改做菜方法

   • 别放辣的刺激的：别加辣椒油、花椒、大蒜这些刺激的调料，凉拌折耳根就少放点盐、醋或者柠檬汁调味，或者清炒折耳根，少放点油低温快炒减少对肠胃的刺激，  

   • 做菜熟的程度：要是肠胃敏感，把折耳根用开水烫10 - 15秒，去掉点挥发油，再凉拌或者做菜，降低刺激性，  

打完干细胞，贵州折耳根不是不能吃，但要遵守“少吃、清淡、看反应”的原则，控制一次吃多少，50 - 150克，别用辣的刺激的方法做菜，根据个人肠胃能承受的情况调整，合理吃折耳根可能靠它抗氧化的成分帮忙恢复，要是吃了不舒服，就得赶紧停下问问医生。