干细胞回输可以喝哪些温性桂圆茶？术后安神助眠的饮品制作技巧​

干细胞回输这一被运用于治疗某些疾病或者促进身体恢复进程的医疗手段，在完成此种治疗之后，合理规划饮食以及充分保障休息这对于患者而言被认为有着相当重要的意义；而桂圆茶，鉴于其具备的温补特性，在一定范围及程度上被看作是有助于术后的身体恢复以及睡眠质量得到改善；接下来要介绍的是被视作适合干细胞回输之后饮用的几种拥有温和性质的桂圆茶，并且会将其相关制作方法也进行阐述。

 1. 桂圆红枣茶

其所需材料为：大约30克的干桂圆肉以及数量在6 - 8颗可按照个人口味灵活调整的红枣还有适量用来进行制作的清水 。其制作方法如下：首先要把红枣细致地清洗并且去除内核 ；接着干桂圆肉得使用温水来稍微泡软一些 ；之后把所有准备好的材料一同放入锅中，再加入足够用于炖煮的水 ；最后以大火将其煮沸后转换为小火慢炖大约20分钟就可以完成制作 。此茶拥有的功效为：具备很好地起到养血安神作用的特点，十分适合于那些迫切需要静心养神的特定人群进行饮用 。

2. 桂圆枸杞茶

制作此茶所需要的材料包含：20克的干桂圆肉和15克的枸杞子还有适量清水 。制作方式是：先将干桂圆肉与枸杞子一同仔仔细细地清洗干净 ；随后把这两者放置到茶壶内部，再往里面注入开水 ；紧接着盖上茶壶盖子浸泡大概10分钟之后便能够享用 。这款茶饮所具备的功效在于：能够实现滋阴润燥并且起到明目安神的效果，特别适合于那些长时间面对电脑展开工作的人或是眼睛处于疲劳状态者饮用 。

 3. 桂圆莲子茶

这款茶所需材料有：20克干桂圆肉、30克去芯白莲子、可选择加入的适量冰糖以及若干用于制作的清水 。制作步骤如下：白莲子要提前使用水浸泡几个小时直至变得软化 ；然后把所有原料一起放入锅中并加入足量的清水 ；接着开启大火将其煮开之后改用小火慢慢熬制一直到莲子彻底熟透 ；最后按照个人的喜好加入少许冰糖来进行调味之后关掉火源 。此款茶饮所具备的功效为：拥有益气健脾以及安神助眠的效果，非常适宜于脾胃表现出虚弱状态、存在失眠多梦情况的人群在日常生活当中饮用 。

 注意事项

在着手准备这些茶饮的过程当中，必须要保证所采用的食材是新鲜而且没有遭受污染的 。对于那些具有特定体质或者存在特殊健康状况的人而言，在尝试全新的食物或者饮料之前，事先向医生咨询专业意见 。尽管上述提及的茶饮针对大多数人来讲是安全且健康的，然而过量食用任何一种食品都极有可能引发不适状况，所以建议人们要适量地进行饮用 。通过以合理的方式搭配各种食材并且采用正确无误的烹饪方法，就能够在尽情享受美味的同时达到养生保健的目的；衷心希望这些给出的建议能够切实帮助到您 ！