治疗咳嗽别急着吃药

咳嗽这情况在生活里可常见了，要是喉咙痒痒，胸口觉得闷，好多人一下子就想着吃药来止咳，不过急着用药前，咱先别慌说不定急着吃药可不是治咳嗽的办法。

人身体自己有修复的本事，咳嗽其实是身体一种保护自己的反射动作，要是呼吸道被东西（像灰尘、烟雾）、分泌物（像痰）刺激到，或者发炎了，咳嗽能帮我们把这些不好的东西弄出去，让呼吸道顺溜，比如说吸进去一点灰尘，身体就靠咳嗽把灰尘弄出来，免得在呼吸道里搞出更严重的事，要是一咳嗽就马上吃药止咳，可能就把身体这种自我保护的办法给压下去了，那些东西或者分泌物排不出去，反倒让呼吸道更难受，病可能还一直好不了。

在决定吃不吃药之前，咱可以先试试不用药的法子来减轻咳嗽，多喝点温水，这法子简单又有用，水可以让呼吸道润润的，把痰变稀更容易咳出来，咳嗽就没那么难受，还有屋里空气保持湿润也很重要，干巴巴的空气会刺激呼吸道的皮，让咳嗽更厉害，可以用加湿器让屋里空气湿度高点，让呼吸道待在舒服点的环境里，同时注意休息睡够觉能让身体抵抗病的能力变强，身体就能更好地对付引起咳嗽的原因。

要是咳嗽是因为小感冒、过敏这些原因，通过改改生活习惯，像别碰过敏的东西、注意保暖什么的，咳嗽可能过几天自己就好了，但要是咳嗽时间长，过了一个星期还没好，或者还发烧、喘气费劲、咳出血这些严重的症状，这可能是身体在发更严重的信号，说不定有肺炎、支气管炎、肺结核这些病，这时候可不能拖着，得赶紧去医院，好好检查诊断，在医生指导下合理用药。

治咳嗽别着急吃药，咱得先搞清楚咳嗽为什么，还有身体自我保护的机制，先试试不用药的办法缓解症状，只有不用药的办法没用或者症状严重了，再考虑用药，这样对付咳嗽才更科学有效，能保住咱身体健康。