干细胞回输后可以吃小米粥吗？加红枣是否合适

干细胞回输这先进的生物治疗办法，效果不光看细胞质量和治疗方案，回输后身体怎么调理也很有关系，饮食会影响身体里面的环境，对干细胞活着和变化有影响。

干细胞回输以后，身体需要个不刺激、负担小、容易吸收的环境，让新细胞能好好待着干活，小米粥就符合这些要求，回输后推荐吃。

1. 温和养肠胃，容易消化：干细胞治疗的时候，身体可能在应激或者调整，消化功能可能暂时变差，小米粥软软的，胃不用使劲蠕动就能消化，大大减轻肠胃负担，让身体能把更多能量用来修复和再生，而不是消化。

2. 健脾胃，补身体：中医说脾胃是“后天根本”，能生出血和气，小米味道甘、咸、凉，能健脾胃补虚弱，脾胃功能好，能把食物变成营养，给全身细胞包括回输的干细胞提供能量和营养，创造好环境。

3. 营养多，养神经：小米有很多B族维生素，特别是维生素B1，对神经健康和能量代谢很重要，能减轻治疗时的疲劳，稳定情绪支持身体自己修复。

所以干细胞回输后吃清淡小米粥，安全还有好处。

红枣是传统的好补品，叫“天然维生素丸”，那小米粥里加红枣行不行？得看个人体质。

红枣的好处：

补气血：红枣性温味甜，能补身体养血安神，体质弱、气血不足、脸色黄、容易累的患者，吃点红枣能改善气血，给干细胞再生提供更多东西。

增加味道和营养：红枣能让清淡小米粥变甜，还能提供铁、维生素C等营养。

要注意的：

体内有热或者湿热的人少吃：红枣性温，要是患者容易上火、口干、便秘，或者体内湿气重（舌苔黄厚腻），吃多红枣可能加重热或者湿热，对身体恢复不好。

体质偏热、湿热或者血糖高的人：先别加红枣，先用纯小米粥调脾胃，等体质好了或者问医生后再说。

最重要是听身体反应，吃加红枣小米粥后感觉舒服、有精神，就适合；要是口干、便秘不舒服，就停下，干细胞治疗关键时候，饮食调理要“清淡、均衡、看个人情况”，有问题赶紧问医生或者营养师。