孕妇总做b超好吗 孕妇都有哪些禁忌事项呢

孕期时，B 超检查对监测胎儿发育状况与确保母婴健康而言极为重要这一点虽毋庸置疑，然而频繁开展 B 超检查却并不必然会对孕妇及胎儿有益；一般状况下，医生会依据孕妇具体情形安排合理 B 超次数以此减少不必要辐射暴露，虽说 B 超所运用的是声波并非电离辐射，所以在无特殊医疗需求的状态下，不被建议孕妇自行提高 B 超检查频率。

除关注 B 超检查合理性之外，孕妇于日常生活当中还需留意如下诸多禁忌事项，其一为避免接触包含重金属诸如铅汞、农药残留以及某些化学溶剂等在内的有害物质，因其都可能经母体对胎儿正常发育造成影响；

其二是谨慎用药，鉴于许多药物可能穿过胎盘屏障给胎儿带来不良后果，所以在怀孕期间除非必要并且经专业医生指导，否则应尽量避免服用任何非处方药或草药补品；

其三是戒烟戒酒，要知道烟草里的尼古丁和酒精已被证实会对胎儿产生严重危害，包括但不限于致使低体重儿、早产等问题；

其四为控制咖啡因摄入量，过量饮用含咖啡因饮料像咖啡茶等可能增加流产风险，故而建议每日咖啡因摄入不超过 200 毫克；

其五是避免过度劳累，因为保证充足休息时间对维持良好身体状态非常关键，特别是在孕晚期更应留意减轻体力劳动；

其六为远离宠物粪便，尤其像猫砂盆中的排泄物，毕竟它们可能携带弓形虫，这是一种可导致先天性感染的病原体；

其七是保持适当体重增长，需遵循营养师或医生给出的增重指南，避免肥胖或营养不良状况发生；

其八为避免高温环境，长时间泡热水澡、进行桑拿浴或者处于极热条件下工作生活都可能致使体温升高，从而影响胚胎着床及早期发育；

其九是小心提举重物，随着孕期推进腹部逐渐增大，提举重物不但易造成腰背疼痛，而且存在引发流产风险；其十是情绪管理，保持乐观积极心态有利于身心健康，当遇到压力大或情绪波动较大时应及时向家人朋友寻求支持或者求助专业人士。

总之，为保障母婴安全，孕妇应遵循医嘱定期做产前检查，并在生活中恪守上述注意事项，要是存有任何疑问或感觉不适则需及时咨询专业医疗人员以获取个性化指导。