糖尿病肾病患者饮食列表

对于糖尿病肾病患者而言极其关键的饮食管理这一事项，在其中合理的饮食具备对血糖进行控制以及让肾脏负担获得减轻的功能，而如下一些被提出的具备建议性质的饮食原则连同食物选择应被关注，不过要注意到的是，针对于个人实际状况所制定的具体饮食计划这一方面，应当在获取到医生或者营养师所给出的指导之后来予以确定，以此目的保证它与个人健康状况相契合。

一般原则

- 低盐：

将食盐摄入进行减少这种做法，其对于血压的控制、水肿的减轻是有帮助作用的。

- 优质蛋白质：

对像鱼肉、瘦肉此类高质量的蛋白质适量予以摄入，而对于比如豆制品这类过多的植物蛋白则要避免去摄入。

- 低糖：

对那些像甜点、糖果这类含糖量处在较高水平的食品应进行限制。

- 高纤维：

像全谷物、蔬菜以及水果(需留意对钾含量较低的品种加以选择)等应增加其膳食纤维的摄入量。

- 水分控制：

按照医生所给出的建议这一依据去对每日的饮水量进行调整。

- 少油少脂：

减少饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的摄入量，优先去选择单不饱和或者多不饱和脂肪酸来源的那些食物。

推荐食物

蔬菜

- 叶绿类：

如菠菜(要少量)、生菜这类。

- 根茎类：

就像是胡萝卜、白萝卜这类的。

- 其他：

西葫芦、黄瓜、西红柿(得关注钾含量)。

水果

- 像苹果这类。

- 梨。

- 桃子。

- 草莓(注意份量方面)。

肉类与海鲜

- 有鸡胸肉。

- 瘦牛肉。

- 海鱼(举例来说像三文鱼、鳕鱼)。

主食

- 比如糙米。

- 燕麦。

- 红薯。

奶制品

- 存在低脂牛奶。

- 无糖酸奶。

其它

- 坚果(控制在适量范围)。

- 豆腐(需限量)。

应避免或限制的食物

- 像香肠、熏肉这类加工肉类。

- 高盐分调味品诸如酱油、味精。

- 含糖饮料包括汽水、果汁。

- 像炸鸡、薯条这类油炸食品。

- 高钾水果比如香蕉、橙子。

- 高磷食品有内脏、干豆。

鉴于每个人自身的具体情况存在差异，因而在对上述指导加以遵循的同时，务必向专业医疗人员进行咨询进而得到契合个人的饮食方面的建议。

此外，定期对血糖水平以及肾功能指标进行监测这件事也是非常关键的。