什么样的人容易得糖尿病

糖尿病，作为一种在日常生活里较为常见的慢性疾病类型，其最为主要的特征便在于血糖水平出现异常程度的升高情况;

依据世界卫生组织所统计得出的数据信息可知，全球范围内已然有达到数亿人之多的人群正身患糖尿病这一病症，并且这一数量处于持续不断增长的态势当中。

在这样的情形之下，充分了解究竟哪些特定人群相对而言更容易罹患糖尿病这一问题，对于实现糖尿病的有效预防以及早期阶段的精准诊断而言，无疑具备至关重要的意义与价值。

接下来所阐述的便是一些通常被广泛认为容易出现患糖尿病情况的人群所具备的各类特点：

1. 具备家族遗传史人群：

假设某一个人的直系亲属范围当中(就像是父母或者兄弟姐妹之类)存在糖尿病患者这种状况，那么按照常理推断，这个人本身患有糖尿病的潜在风险就会随之呈现出相应增加的趋势;

从这一点当中能够明显看出，遗传因素在糖尿病发病的整个过程里切实发挥着不容小觑的重要角色。

2. 超重或者肥胖人群：

体重超出正常标准范畴，尤其是腹部位置积聚过多脂肪的这类人群，相比其他人群而言，更加容易朝着发展成 2 型糖尿病的方向转变;

之所以会呈现出这样的情形，原因在于过量堆积的身体脂肪会对身体本身对于胰岛素的敏感程度造成一定影响，进而使得胰岛素抵抗这一现象进一步加剧恶化。

3. 缺乏运动习惯人群：

长期维持久坐不动的那种生活方式，会导致肌肉使用葡萄糖的实际能力出现降低现象，由此便会对人体血糖的控制产生不利影响;

然而，如果能够定期去开展各类体育活动，便可以在很大程度上帮助身体提高对于胰岛素的反应效率，同时还有助于维持相对健康合理的体重状态。

4. 存在不良饮食习惯人群：

日常饮食习惯表现为高糖、高脂类型的饮食方式，同时还经常去选择食用加工食品等这类不健康的食物，这些不良饮食习惯很可能会推动体重不断增加以及胰岛素抵抗问题逐步发展，在这样的情况下，无疑就会进一步提升患上糖尿病的风险性。

5. 受年龄因素影响人群：

伴随着年龄不断增长这一过程，人体自身的代谢功能会逐渐出现下降趋势，在这种情形下，老年人同年轻人相比较而言，更加容易患上 2 型糖尿病;

不过，非常值得特别注意的一个现象是，在最近这些年当中，儿童以及青少年群体里面 2 型糖尿病的发病概率也呈现出不断上升的状态。

6. 具有特定种族与民族背景人群：

经过相关研究发现，某些特定的族群在糖尿病的患病概率方面似乎要比其他群体明显更高;

举例来说，在美国，像非裔美国人、拉丁美洲裔美国人以及美洲原住民这些群体，均被发现他们糖尿病的患病概率处在相对较高的水平。

7. 有妊娠期糖尿病历史女性人群：

曾经在怀孕这一特殊时期经历过妊娠期糖尿病状况的女性，在其后续未来的生活历程当中，发展演变成 2 型糖尿病的可能性相比于其他女性而言会显著增大。

8. 患有高血压或高胆固醇人群：

诸如高血压以及血脂出现异常这类心血管疾病的风险因素，同样也是与较高的糖尿病患病风险存在紧密相关联的关系。

9. 患有多囊卵巢综合症女性人群：

多囊卵巢综合症属于一种对女性生殖系统会产生影响的常见身体状况，它不仅仅会导致女性身体出现激素失衡的问题，而且还会在很大程度上增加女性患上 2 型糖尿病的相关风险。

10. 存在睡眠障碍人群：

涵盖睡眠呼吸暂停在内的各式各样睡眠方面的问题，极有可能会通过对正常的人体代谢过程产生干扰这一间接方式，从而导致糖尿病的患病风险在无形当中得到提升。

综上所述，尽管前面所提及的这些因素确实有可能在一定程度上增加个体患上糖尿病的发生概率，然而这不代表着所有具备这些相关条件的人就必然会毫无悬念地患上该种疾病;

通过主动去采取像是保持健康饮食习惯、有规律地进行体育锻炼、合理控制体重等这些积极的生活方式方面的改变措施，便能够在相当显著的程度上有效降低个体患上糖尿病的实际几率;

除此之外，定期前往医疗机构进行全面体检，以此来密切监测个人血糖水平变化情况，这同样也是预防糖尿病发生的一个极其重要的有效手段之一。