小孩肺气肿饮食禁忌表

肺气肿作为一种对呼吸系统有着主要影响的慢性疾病，当患有此疾病的小孩，合理饮食或可助力改善症状与增强体质。

为此提供给家长参考的一些饮食注意事项和禁忌，要注意的是具体情况应以医生指导为准。

1. 高盐食物的摄入需减少，原因为钠盐过多致体内水分滞留并加重心脏负担，对肺部健康不利，像咸鱼、腌制蔬菜、加工肉类等高盐食品建议避免。

2. 糖分与精制碳水化合物应加以控制，这是由于过量食用这类食物或会致体重增加，从而给已然受损的肺功能增添额外压力，甜食(诸如糖果、蛋糕)、白面包及其它高度加工谷物制品都应限制。

3. 产气食物要避免，原因在于某些易产气食物可能引发腹胀不适，进而影响呼吸顺畅，大豆及其制品(比如豆腐、豆浆等)、洋葱、大蒜、花椰菜等需留意。

4. 油腻油炸食品应少吃，是因过于油腻食物难消化，或引发胃食道反流等问题，间接对呼吸道产生影响，炸鸡、薯条以及其他油炸烹饪食物尽量少吃。

5. 蛋白质来源要关注，适量高质量蛋白利于维持肌肉力量，然而对于特定人群，动物性蛋白质或诱发过敏反应或炎症，推荐选择鱼肉、鸡肉等低脂肉类与豆类为优质蛋白来源，要是孩子对牛奶敏感就需找替代品。

6. 富含抗氧化剂食物要增加，好处在于维生素C、E等天然抗氧化成分可帮助抵抗自由基损害和保护细胞健康，鼓励多吃新鲜水果(像柑橘类)、深绿色蔬菜(如菠菜、西兰花)及坚果种子。

7. 充足水分需保持，重要性在于适当液体摄入有助于稀释痰液，使其更易咳出，建议每天喝足量的水，除非医生另有指示。

记住，每个孩子身体状况独特，调整饮食习惯前先咨询专业医疗人员意见，此外，除注意饮食，还应结合适当体育锻炼及其他治疗措施来共同管理肺气肿症状。